tag:blogger.com,1999:blog-59855170513792834362024-03-05T05:40:27.489-08:00I Sentieri del Corpo...GYMNASIUM - Studio Chinesiologico e Terapie IntegrateMAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-26675635002428096152020-11-17T07:46:00.003-08:002020-11-17T07:53:01.590-08:00Più Salute e Gioia per questo Natale - Corso di Yoga Online per chi si ama<p><span style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 11px; text-align: justify;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUtOqjEc8iB1wYOmZoe86vyW6WJXYGJNiTTMhAVGaBL2UOFBEY8eUZdOiobZ2w6kZOhlzcf12eKiQE0y6bkYkXFW-yOcjh_xTSeXLpeuFcQhP-d0_hI0J17AaJ4crG4x1uAKTsNnFejo/s750/IMG_6607.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="750" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUtOqjEc8iB1wYOmZoe86vyW6WJXYGJNiTTMhAVGaBL2UOFBEY8eUZdOiobZ2w6kZOhlzcf12eKiQE0y6bkYkXFW-yOcjh_xTSeXLpeuFcQhP-d0_hI0J17AaJ4crG4x1uAKTsNnFejo/s320/IMG_6607.JPG" /></a></div><br /><span style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 11px; text-align: justify;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 11px; text-align: justify;"><br /></span></p><p><span style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: x-small; text-align: justify;">Tutti gli anni mi riprometto di non cadere nel delirio frenetico e nelle corse senza fine del Natale, ma poi finisce quasi sempre che l’influenza che mi arriva da fuori, mi travolge e mi ritrovo in mezzo al caos delle mille corse! :(</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Da qualche anno però ho imparato a disciplinarmi e a proteggermi cercando di incrementare la mia personale pratica, senza perdere la connessione con il mio sentire e con il desiderio che ho di vivere interiormente questo passaggio, sempre speciale ed emozionante, che è il Natale.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Questo anno ho il desiderio di condividere con voi le mie riflessioni e le mie pratiche per arrivare insieme al giorno di Natale con Gioia, Energia e Benessere.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Il 2020 è stato un anno intenso ed abbiamo dovuto attraversare tante prove (molte altre ne arriveranno) ma se ci facciamo trovare pronti e in buona forma psicofisica, potremo anche in questo momento molto complesso, vivere un Felice Natale e beneficiare di quella Luce che solo in questo particolare periodo dell’anno arriva a toccare la nostra Terra.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Ho pensato di proporvi un breve percorso pre Natalizio nel quale potenziare le nostre energie, riarmonizzandole con quelle della Madre Terra.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Passeremo insieme 3 settimane nelle quali (un pò come nel calendario dell’Avvento), scopriremo di giorno in giorno i doni che l’Universo ci fa.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><u>COSA COMPRENDE IL CORSO “PIÙ SALUTE E GIOIA PER QUESTO NATALE” ?</u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"></span></p><span style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: x-small;"><ul><li style="text-align: justify;">6 pratiche da 1h e 15’ (due live la settimana che potrai rivedere e rifare ogni volta che vorrai: resteranno sul canale FB dedicato fino al 31 gennaio 2021)</li><li style="text-align: justify;">3 bonus di Esercizi di Ricarica (secondo gli insegnamenti del Maestro P. Yogananda) e Semi di Meditazione</li><li style="text-align: justify;">1 webinar sugli oli essenziali</li><li style="text-align: justify;">1 webinar sulle essenze floreali di Bach</li><li style="text-align: justify;">materiale didattico e dispense che troverete caricate direttamente sul gruppo FB dedicato</li></ul></span><ul></ul><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><u>QUANDO?</u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Il corso parte il 1 dicembre e finisce il 17 dicembre.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ alle 15.30 ci saranno le sessione live sul gruppo chiuso FB</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><u>QUANTO COSTA?</u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><u><br /></u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">70 euro</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><u>IO LAVORO, COME FACCIO A PARTECIPARE?</u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Le lezioni live saranno a tua disposizione per tutto il mese di dicembre e di gennaio per cui potrai seguirle anche in differita, ogni volta che vorrai.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><u>COME FACCIO AD ISCRIVERMI?</u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Semplice!!</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Appena decidi di partecipare, invia una mail a <a href="mailto:martoinalenzi@gmail.com"><span style="-webkit-font-kerning: none;">martinalenzi@gmail.com</span></a> con i tuoi dati (NOME, COGNOME, C.F., INDIRIZZO E CELL.), e comunicandomi la tua adesione al corso “PIÙ SALUTE E GIOIA PER QUESTO NATALE”. </span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Ti risponderò con tutte le specifiche del corso e ti comunicherò la modalità di pagamento.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">Fai il pagamento e ti inserisco nel gruppo privato FB.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">E CI VEDIAMO IL 1 DICEMBRE SUL TAPPETINO!! ;)</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><u>QUALE E' IL PROGRAMMA DEL CORSO? </u></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">+ PRATICA N. 1- COLLEGARSI AL RESPIRO E SINTONIZZARSI CON QUELLO DELLA TERRA: RALLENTA!</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">+ PRATICA N. 2- PARTIRE DALLA BASE: I PIEDI </span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">+ PRATICA N. 3- LA COLONNA VERTEBRALE: L’ALBERO COSMICO</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">+ PRATICA N. 4- IL MOVIMENTO FLUIDO: FARE IL SURF SULLE ONDE DELLA VITA</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">+ PRATICA N. 5- YIN YOGA: ASCOLTA!</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: x-small;">+ PRATICA N. 6- IL NOSTRO CENTRO: LA CULLA D'ORO</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">Quest'anno fatti un Dono Vero !!</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">PER INFO E CONTATTI SCRIVI A martinalenzi@gmail.com.</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">Ci vediamo sul tappetino...Natalizio ;)</span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px;"><span style="font-size: x-small;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></span></p><p style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 12px;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"></span><br /></p>MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-4919771815973459942017-08-05T02:30:00.002-07:002017-08-05T02:32:29.056-07:00Yoga in Gravidanza<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinOvqlH-0FIpqDofosRVWyM1Ua6lFb3DWyBUT3iiemKZi60SkTCxa5cryXP2r5gUggX7r88bS3rGxelj5cQ03lqF1wuUXS48JjY604qSK1TsyBPhoAKWgyjcl8wwTF_wuuXEdJyn_xo4E/s1600/yw-banner-classofferings4+copia_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="636" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinOvqlH-0FIpqDofosRVWyM1Ua6lFb3DWyBUT3iiemKZi60SkTCxa5cryXP2r5gUggX7r88bS3rGxelj5cQ03lqF1wuUXS48JjY604qSK1TsyBPhoAKWgyjcl8wwTF_wuuXEdJyn_xo4E/s400/yw-banner-classofferings4+copia_0.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Sono nel bel mezzo di una torrida estate, all'ultimo mese della mia seconda gravidanza ed in questa attesa calda e lunga voglio parlarvi dei benefici che si possono avere da una pratica regolare con una delle discipline più antiche e meravigliose: lo Yoga.<br />
<br />
Ho conosciuto lo Yoga tanti anni fa, durante uno dei miei lunghi percorsi nella ricerca che passa dal corpo ed in particolare ho incontrato lo Iyengar Yoga 9 anni fa e me ne sono perdutamente innamorata.<br />
Ho cominciato così a praticare con una maestra eccezionale che ancora oggi seguo con stima e fiducia reciproca, cresciuta insieme alla mia pratica...<br />
<br />
Propio durante la mia prima gravidanza ho avuto modo di sperimentare i benefici di questo metodo, praticandolo fino a 3 giorni prima del parto.<br />
<br />
In questo momento così delicato, importante e potente della vita di una donna, una buona respirazione, un corretto allineamento ed un completo rilassamento sono le basi per mantenersi in salute e potenziare la propria energia.<br />
<br />
E' stato ampiamente dimostrato che il Buon Movimento in Gravidanza porta notevoli benefici, eccone alcuni:<br />
<br />
<ul>
<li>incoraggia la consapevolezza</li>
<li>migliora la respirazione e la circolazione prevenendo così ristagni ed edemi</li>
<li>aumenta la flessibilità e la tonicità</li>
<li>aumenta il livello di energia</li>
<li>previene il mal di schiena ed i più comuni sintomi legati al cambio postulare e ponderale</li>
<li>migliora il sonno</li>
<li>riduce il rischio di diabete gestazionale</li>
<li>stabilizza l'umore</li>
<li>offre radicamento</li>
<li>sviluppa risorse per gestire le sensazioni ed il dolore in travaglio</li>
<li>favorisce e velocizza la ripresa nel dopo parto</li>
</ul>
<div>
Detto questo allora, in particolare cosa fa la pratica Yoga?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Lo Yoga in gravidanza ci aiuta in tutti i punti di cui sopra ma ha sicuramente una marcia in più: ci apre ad una nuova dimensione fisica e mentale, ci aiuta a fare spazio dentro di noi, a creare quel vuoto interiore che possa renderci più semplice il contatto e la connessione con il nostro bambino.</div>
<div>
Mai come durante questi 9 mesi risulta così importante lavorare con ascolto, accoglienza e consapevolezza sul nostro corpo: è proprio attraverso questo strumento prezioso che possiamo sondare gli strati più profondi del nostro essere e collegarci simbioticamente al bambino che vive e cresce nel nostro grembo.</div>
<div>
Durante la gestazione anche la mente della donna cambia, si attiva molto l'elemento <a href="http://www.gruppomacro.com/blog/cure-alternative/ayurverda-dosha-vata" target="_blank">vata </a>e si creano maggiori instabilità (legate spesso ai maremoti emotivi ed ormonali), risulta così di estremo beneficio avere una pratica costante che ci radichi il più possibile al corpo e che riequilibri questo stato. Il lavoro consapevole su se stessi attraverso l'esercizio fisico è quello che più di ogni altra cosa può portarci nel qui e ora, nel corpo, a casa nostra!</div>
<div>
<br /></div>
<br />
La gravidanza è un periodo di grandi e veloci cambiamenti ma anche una fantastica opportunità di ascolto e consapevolezza, proprio perché i nostri sensi sono tutti aperti e pronti a ricevere le nuove informazioni. Il lavoro svolto in gravidanza sarà come un tesoro che ci accompagnerà per l resto della nostra vita, nel nostro divenire madre, nel nostro processo di cambiamento e trasformazione.<br />
<br />
Nel prossimo post parleremo di alcune Asanas perfette per la gravidanza...restate connessi ;)<br />
<br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-44840368965666934902015-09-18T15:11:00.002-07:002015-09-23T05:03:59.353-07:00Perché Iyengar yoga?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOiO1Rp1efQHcKcIJPN__Yja6aOSxgXd61U4MskvuUgmQ5SQAm7LMZhAq0rO85k5E1VbB69sblzkUuuOAuNNusupKfeqqdVr86vw7l3BqJJMxfw02FyPFpthd0lCv2Ypvs15GREmV01u0/s1600/Intelligenza_in_azione_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOiO1Rp1efQHcKcIJPN__Yja6aOSxgXd61U4MskvuUgmQ5SQAm7LMZhAq0rO85k5E1VbB69sblzkUuuOAuNNusupKfeqqdVr86vw7l3BqJJMxfw02FyPFpthd0lCv2Ypvs15GREmV01u0/s400/Intelligenza_in_azione_4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #555555;">Iyengar Yoga prende il nome dal metodo creato dal maestro B.K.S Iyengar</span><br />
<div style="color: #555555; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Il Maestro Iyengar, in oltre settanta anni di dedizione allo yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli </span><strong>Asana</strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> (posizioni) e del </span><strong>Pranayama</strong><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> (il controllo del respiro).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">L'allineamento, la simmetria, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Con la pratica dell'IYENGAR Yoga le articolazioni diventano più stabili, la muscolatura si armonizza e rinforza, gli arti e la spina dorsale si allineano. Inoltre il sistema circolatorio migliora, gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono in ogni posizione, le difese immunitarie si accrescono rendendo il corpo più forte in caso di malattia e la mente si calma, si riequilibra e si rilassa.</span></div>
<div class="foto_center" style="color: #555555; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #555555; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">
<strong>L'uso degli attrezzi</strong><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Lunghi anni di studio rigoroso hanno dato ad Iyengar una conoscenza profonda degli effetti benefici di ogni Asana sul piano sia fisico che mentale e delle loro infinite combinazioni secondo le varie necessità. Nell'intento di rendere tutti partecipi dei benefici dello yoga, Iyengar è stato il primo ad inventare l'uso di attrezzi come blocchi di legno, coperte, cinture, cuscini, panchetti che permettono agli studenti di rimanere più a lungo in una posizione, per trarne i benefici a livelli più profondi. In questo modo anche i più deboli fisicamente possono rimanere abbastanza a lungo per avere gli effetti desiderati sugli organi.</span></div>
<div class="foto_center" style="color: #555555; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #555555; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">
<strong>Lo yoga può essere praticati da tutti e a tutte le età:</strong><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">- dai bambini e adolescenti che hanno bisogno di una pratica vigorosa e dinamica per imparare la concentrazione e lo sviluppo armonioso del corpo,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">- dagli adulti che con una pratica costante riducono la tensione, prevengono problemi alla colonna vertebrale, alle giunture e agli organi interni e contrastano l'invecchiamento del corpo,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">- dagli anziani la cui pratica è mirata a mantenere i muscoli attivi, a mobilizzare le giunture e a conservare la mente attiva ma quieta.</span></div>
<div style="color: #555555; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">
<strong>L'IYENGAR® Yoga è insegnato in più di 40 paesi ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia.</strong><br />
<div style="text-align: right;">
<strong style="text-align: justify;"><br /></strong></div>
<div style="text-align: right;">
<strong style="text-align: justify;">tratto da www.iyengaryoga.it </strong></div>
<strong><br /></strong>
<strong>VIENI A PROVARE UNA LEZIONE!!</strong><br />
<strong><br /></strong>
<strong>TI ASPETTIAMO IL 2 OTTOBRE ALLE ORE 14.00 E ALLE ORE 18.00 PER UNA PROVA GRATUITA ;)</strong><br />
<strong><br /></strong>
<strong><br /></strong>
<strong>PER INFO 349 6438941 - martinalenzi@gmail.com</strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjet4Y_Pfx5Ypl8Su2tYgw0-zE3x7TZoxLNzSypycj_a8ElDAV0fo68Qy7jA_ueK_j3l8ChDdjA2T4DyiKUnCX-Q_cD_AfQUbsemCp7WUxtUWxZuOcIJtJ4t3lEnNjZuzvj0DjvUArEVn8/s1600/images-2.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjet4Y_Pfx5Ypl8Su2tYgw0-zE3x7TZoxLNzSypycj_a8ElDAV0fo68Qy7jA_ueK_j3l8ChDdjA2T4DyiKUnCX-Q_cD_AfQUbsemCp7WUxtUWxZuOcIJtJ4t3lEnNjZuzvj0DjvUArEVn8/s1600/images-2.jpeg" /></a></div>
<strong><br /></strong></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-82228295998818519852015-09-18T15:00:00.002-07:002015-09-18T15:12:46.575-07:00Corso di Iyengar Yoga: 2 ottobre lezione di prova e degustazione thè...non puoi mancare!!!<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">TA - DANNNNNNN ! ! !</span><br />
<span style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRVr1dZFu5Bia6eJLojjPmGjlfAt8ZXRVtYc2K3TQYxgwjWu8aGYuJGBYffDA8rqYptwPQv2Dy_zg8JH8abYePVywqw4hRQnEIZfxYuP_XITmOqQiI9o597nlga6S3nIOcG3MP-h5kONw/s1600/classe-iyengar-yoga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRVr1dZFu5Bia6eJLojjPmGjlfAt8ZXRVtYc2K3TQYxgwjWu8aGYuJGBYffDA8rqYptwPQv2Dy_zg8JH8abYePVywqw4hRQnEIZfxYuP_XITmOqQiI9o597nlga6S3nIOcG3MP-h5kONw/s640/classe-iyengar-yoga.jpg" width="640" /></a></div>
<br style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<br style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">...Finalmente finalmente finalmente, arriva allo studio Gymansium lo Yoga con la Y maiuscola!!</span><br />
<br style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">Dopo molteplici richieste, approda al Gymnasium il corso tanto atteso! </span><br />
<br style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">Da ottobre vi aspettiamo per le meravigliose classi di Iyengar Yoga (</span><a href="http://www.iyengaryoga.it/" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.iyengaryoga.it/</a><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">). </span><br />
<br style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">Vi invitiamo a provare questa fantastica disciplina il 2 OTTOBRE alle ore 14.00 e alle ore18.00 per una PROVA GRATUITA e a seguire sarà offerta a tutti una SPECIALE APERICENA con DEGUSTAZIONE di THè e TISANE!</span><br />
<br />
Per conoscere le peculiarità dell'Iyengar Yoga <a href="http://studiogymnasium.blogspot.it/2015/09/perche-iyengar-yoga.html" target="_blank">leggi qui</a>.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">LE ISCRIZIONI SONO APERTE!!!</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br />CHIAMA PER CONOSCERE COSTI E ORARI!!<br /><br />PER INFO ED ISCRIZIONI CONTATTA: 349 6438941 . martinalenzi@gmail.com</span>MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-43147654685700808372015-09-08T23:27:00.002-07:002015-09-08T23:27:46.095-07:00Save the Date: 1° OTTOBRE, Gymnasium a Porte Aperte<br />
<div data-referrer="event_owners_info" id="event_owners_info" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
</div>
<div data-referrer="event_wall" id="event_wall" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="">
<div class="_5y52" data-referrer="pagelet_event_composer" id="pagelet_event_composer" style="margin-top: 14px;">
<div class="clearfix _3o7x" style="margin-bottom: 6px; zoom: 1;">
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div data-referrer="event_description" id="event_description" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="_4-u2 _36i5 _4-u8" style="background-color: white; border-bottom-left-radius: 3px; border-bottom-right-radius: 3px; border-color: rgb(229, 230, 233) rgb(223, 224, 228) rgb(208, 209, 213); border-style: solid; border-top-left-radius: 3px; border-top-right-radius: 3px; border-width: 1px; margin-bottom: 12px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoYZ4UmMCWobuiDB59NWAxLg7Lo04fOGVxIpFOZi1vG4F1u6ve4cqHxh6MGny9MpsFQaY3g50BqEEgMP5KXsvhVUyhwTRChKb-38DhrxyHMNAti-CFC1Xyu0J5WUa7k8TIxtuCt8MGYms/s1600/20560c_aa8561577d574c02a72abfd374ee727c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoYZ4UmMCWobuiDB59NWAxLg7Lo04fOGVxIpFOZi1vG4F1u6ve4cqHxh6MGny9MpsFQaY3g50BqEEgMP5KXsvhVUyhwTRChKb-38DhrxyHMNAti-CFC1Xyu0J5WUa7k8TIxtuCt8MGYms/s1600/20560c_aa8561577d574c02a72abfd374ee727c.jpg" /></a></div>
<div class="_1w2q" style="padding: 12px;">
<span class="fsl" style="font-size: 14px;">Riprendono a pieno ritmo tutte le attività dello Studio Gymnasium e per presentartele al meglio apriamo le porte del Centro a tutti.<br /><br />Vienici a trovare, passeremo qualche ora in buona compagnia, riceverai tutte le informazioni che desideri sulle nostre attività.<br /><br />Potrai inoltre partecipare gratuitamente alle lezione di prova che si svolgeranno nel corso della giornata.<br /><br /><div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" style="line-height: 1.38; overflow: hidden;">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_55efcfc5914c96643380709" style="display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
Segnati in agenda questa data: GIOVEDì 1 OTTOBRE!!!</div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<br />L' estate sta lentamente scivolando via lasciando lo spazio ad un dolce e caldo autunno, è ora di riprendere in mano le fila di sé stessi, fare un bel check up, capire i reali bisogni e cominciare a pianificare un nuovo anno di benessere e soddisfazioni. </div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<br />Sei pronto per prenderti cura di te? </div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<br />Ti aspettiamo, dunque il 1° di ottobre per un incontro a porte aperte dove potrai trovare risposte ai tuoi quesiti e scegliere il percorso più adatto a te.</div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<br />Ti aspettiamo per<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"> un programma personalizzato! <i class="_4-k1 img sp_fM-mz8spZ1b sx_7f72ac" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yx/r/pimRBh7B6ER.png); background-position: 0px -442px; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: -3px; width: 16px;"><u style="left: -999999px; position: absolute;">Emoticon wink</u></i><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Non mancare!!</span></div>
</div>
</div>
<br />PER INFO E PRENOTAZIONI: 349 6438941 - martinalenzi@gmail.com</span></div>
</div>
</div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-45055516655912973232014-10-25T02:35:00.002-07:002014-10-25T02:35:38.970-07:00Gyrotonic in Gravidanza e post-Parto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxOcdhHVy7CBMh69eHujgj5PkD3INfZmSe3Npgz__cXqrCvs4JGqv9NpCTbQZj2bCCx2JCs9_dnraFWJ3sEVXHv651b_2h7J7RNQlA3KoN6R9907iFH2zx44MxpdcNv_A6nzMI-vEb_Pc/s1600/191f8269fac0317276dfe9b3431284df_unique_id_yoga_gravidanza_cmc_image_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxOcdhHVy7CBMh69eHujgj5PkD3INfZmSe3Npgz__cXqrCvs4JGqv9NpCTbQZj2bCCx2JCs9_dnraFWJ3sEVXHv651b_2h7J7RNQlA3KoN6R9907iFH2zx44MxpdcNv_A6nzMI-vEb_Pc/s1600/191f8269fac0317276dfe9b3431284df_unique_id_yoga_gravidanza_cmc_image_1.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Il Gyrotonic è un metodo di movimento globale e completo che abbina l'esecuzione di schemi motori a modelli respiratori ben precisi.<br />
Questa disciplina rappresenta una vera e propria arte, l'arte del movimento in sincrono con il nostro ritmo interno.<br />
Fare Gyrotonic significa ricontattare se stessi e reimparare ad ascoltare i bisogni vitali del proprio corpo, dunque quale momento più opportuno se non la gravidanza?<br />
<br />
IN GRAVIDANZA...<br />
Attraverso un lavoro mirato sarà possibile restare allenati e migliorare la qualità della nostra attesa, ampliando il respiro e il movimento corporeo, dal quale trarremo grandi benefici soprattutto in vista del parto.<br />
<br />
NEL POST-PARTO...<br />
Il Gyrotonic può aiutare la neo mamma a recuperare la propria forma fisica dopo il parto e a riabilitare il pavimento pelvico.<br />
Inoltre ritagliarsi del tempo per sé in un momento così intenso e impegnativo può avere un vero e proprio effetto terapeutico. Ritrovare il proprio corpo reimparare a conoscerlo e ascoltarlo in una nuova forma.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">VIENI A CONOSCERE GYROTONIC !!! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-size: large;">PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA E SCOPRI IL PIACERE DEL<span style="background-color: white;"> <b>BUON MOVIMENTO</b>!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><span style="background-color: white;">CHIAMA O SCRIVI A :</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><span style="background-color: white;">349 64 38 941 - martinalenzi@gmail.com</span></span></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-7396224135543549502014-10-24T15:49:00.000-07:002014-11-21T04:13:50.520-08:00Pilates + Posturale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwhtff2hNcHq8n5FOYYQZ8xaT_cGxCkc8DNH71cy9bADSsKKslNhEnOv35wdKL2ln5LFOB3ONms0Ld8mObaSKrr8K4sI_Dr9ptykBCcBrIIsjDXtFm15mw_euE93AzrgvyeaHbunGZUhc/s1600/esercizio-per-una-pancia-piatta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwhtff2hNcHq8n5FOYYQZ8xaT_cGxCkc8DNH71cy9bADSsKKslNhEnOv35wdKL2ln5LFOB3ONms0Ld8mObaSKrr8K4sI_Dr9ptykBCcBrIIsjDXtFm15mw_euE93AzrgvyeaHbunGZUhc/s1600/esercizio-per-una-pancia-piatta.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Eccolo che arriva!! Siamo tutti in fermento per l'arrivo di un nuovo eccezionale corso:</div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><u>Pilates + Posturale</u></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un corso tutto nuovo che, con sapienza e fluidità, miscela i principi fondamentali del Pilates e delle più efficaci Ginnastiche Posturali.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ma vediamo insieme nel dettaglio di che cosa si tratta...</div>
<div style="text-align: justify;">
Conoscete già il Pilates??...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Ok, prima lezione: <span style="font-size: x-small;">COSA E' IL PILATES?</span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Il Pilates è una ginnastica p<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">osturale che viene praticata sul <i>mat</i> (materassino) e che prevede l'esecuzione di esercizi a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi.</span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sequenze di esercizi abbinate a schemi respiratori aiutano a portare attenzione al <i>core </i>(centro) o <i>powerhouse </i>(casa del potere), il luogo da cui nasce il movimento fluido e corretto.</span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Grazie al controllo e alla corretta attivazione del <i>core,</i> la colonna vertebrale trova il giusto supporto, i muscoli stabilizzatori creano un corsetto contenitivo attorno alla colonna, prevenendo e combattendo disturbi e sindromi dolorose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Seconda lezione: <span style="font-size: x-small;">QUALI SONO LE GINNASTICHE POSTURALI?</span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Le Ginnastiche Posturali che ci vengono in aiuto, sono il <b>Metodo Mezieres </b>e la <b><a href="http://www.backschool.it/" target="_blank">Back School </a>(Scuola della Schiena)</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Attraverso un'attenta lettura del corpo e della postura, professionisti qualificati pianificheranno un programma specifico per ogni utente: un programma che terrà conto dell'individualità di ognuno e della costituzione del singolo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente un servizio dedicato alla persona!! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><u>E ADESSO VEDIAMO...A CHI SI RIVOLGE IL CORSO?</u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Un corso interamente dedicato a chi vuole <b>prendersi cura di se stesso, </b>senza per questo dover affrontare luoghi affollati e caotici come le palestre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il corso si rivolge a chi desidera fare del <i>buon movimento</i> e <i>migliorare la propria postura</i> ma <i><u>anche e soprattutto</u></i> a tutte quelle persone che, in seguito a traumi o patologie, hanno una <b>ridotta mobilità</b> e soffrono di<b> sindromi dolorose</b> dovute a <i>cervicalgie, lombaggine, sciatalgie, ernie, protrusioni discali, spondilolistesi e spondilolisi.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="color: red;"><br /></span></i>
Dunque...<br />
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: red; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">VIENI A PROVARE!! </span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><b>MARTEDI' 25 NOVEMBRE - PROVA GRATUITA!!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ti aspetta un ambiente accogliente, lontano dal caos, nella più completa privacy dei colli faugliesi. Qui potrai concentrarti su di te e sui tuoi bisogni, avendo sempre a tua disposizione un professionista che ti seguirà passo dopo passo sul sentiero verso il tuo benessere.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Prenditi il tuo tempo, regalati lo spazio necessario nel quale ritrovare il tuo respiro.</b></i><br />
<i><b>Abita il tuo corpo e reimpara ad amarlo!</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: lime; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">* Tutti coloro che si presenteranno alla lezione di prova avranno diritto al 50% di sconto su tutti i nostri servizi</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Non perdete questa meravigliosa occasione per un completo benessere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b style="text-decoration: underline;">INFO & PRENOTAZIONI: </b> <span style="font-size: large;">349 64 38 941 - martinalenzi@gmail.com</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-30207695298496708462014-09-29T07:39:00.000-07:002014-09-29T08:29:15.753-07:00Riabilitazione del Pavimento Pelvico o Ginnastica Perineale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLNcy8TdEkYT7pCg4kUyW6MN7Z1YWPnRQ8y_2N-xLmssgFZf9vlMnPmjoe4m-tVucgeT0xuGC9XvsPsZcqQsocKy3atEuibrB_2uneigoetyY-z_q5cQqUd04zVKiwNY3M3YFiN8kurfI/s1600/1503331_609474095767702_635818591_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLNcy8TdEkYT7pCg4kUyW6MN7Z1YWPnRQ8y_2N-xLmssgFZf9vlMnPmjoe4m-tVucgeT0xuGC9XvsPsZcqQsocKy3atEuibrB_2uneigoetyY-z_q5cQqUd04zVKiwNY3M3YFiN8kurfI/s1600/1503331_609474095767702_635818591_n.jpg" height="282" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
COSA E’ IL PERINEO?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Il Perineo è una parte centrale del nostro corpo una parte
delicata e forte allo stesso tempo. Viene chiamato anche <i style="mso-bidi-font-style: normal;">pavimento pelvico</i> o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">diaframma
pelvico</i>, è la base contenitiva dei nostri organi e visceri ed è un muscolo
speciale che circonda ano, vagina e vulva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Spesso è un luogo misconosciuto, segreto, nascosto e del
quale poco si conosce e poco si sa. Conoscere il perineo, la sua anatomia e la
sua fisiologia ci aiuta invece a dare un colore a certe emozioni e a diventare
consapevoli delle sue capacità contenitive e di rilascio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Il perineo è uno spazio piccolo ma complesso, con più
funzioni diversificate.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Spesso non abbiamo consapevolezza delle parti che lo
compongono e lo percepiamo un blocco unico. Invece ogni parte contiene un segreto,
ogni punto è speciale e ci racconta di noi, di come siamo fatte, di come siamo
venute al mondo e di come possiamo dare la vita. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
PERCHE’ RIEDUCARE IL PERINEO?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Riconnettersi al nostro Perineo, conocerlo e prendersene
cura, migliora la qualità della nostra vita e la nostra relazione con il mondo.
Il perieneo è la nostra base, la nostra radice in questo mondo…attraverso di
lui possiamo migliorare l’espressione di noi stesse.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Fare ginnastica perineale serve a prenderne coscienza,
conoscersi per usarci al meglio. Questo diventa imprescindibile quando ci
apprestiamo a dare alla luce un bambino e fondamentale dopo la sua nascita. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
IL NOSTRO SERVIZIO <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
In team con le ostetriche de<a href="http://www.lediecilune.it/" target="_blank"> Le dieci Lune</a>, potrete avere
consulenza completa ed intraprendere un percorso rieducativo e riabilitarivo
per le <b>problemetiche</b> legate al <b>trauma da parto, episiotomia, recupero post
partum, incontinenza urinaria, cistocele, rettocele, prolasso dell’utero e
disfunzioni legate al malfunzionamento del pavimento pelvico.</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Scarsa informazione, vergogna o paura possono rendere
difficile l’approccio a questa zona sensibile e delicata. <o:p></o:p><span style="font-family: Cambria; font-size: 12pt;">Parlarne diventa pertanto il primo passo verso la
cura. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
7 donne su 10 riescono a risolvere la problematica, attraverso una strategia di riabilitazione dei muscoli del pavimento pelvico
che trova nella fisiokinesiterapia la sua realizzazione.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
RICONOSCERE I SEGNI DI DISFUNZIONE DEL PERINEO:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Difficoltà
o incapacità ad interrompere il mitto (getto urinario)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Perdita di urina sotto sforzo
(tosse, starnuto, sollevamento di pesi)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Insoddisfazione sessuale –
Dispareunia</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Sensazione di pesantezza
pelvica</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Difficoltà a ritenere un
assorbente interno</span><span style="text-indent: -18pt;"> </span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Fuoriuscita di acqua dalla
vagina dopo un bagno</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Rumori di aria dalla vagina
(durante esercizi ginnici)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Difficoltà a trattenere gas
intestinali e/o feci</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Emorroidi</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="text-indent: -18pt;"> Stitichezza</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify; text-indent: -24px;">
Pubertà, Fertilità, Gravidanza, Puerperio, Climaterio e
Menopausa costituiscono fasi di mutamento biologico di fondamentale importanza
nell’arco della vita della donna. In tutte queste fasi il perineo rappresenta
pertanto quella parte del corpo dove eventuali sue alterazioni anatomo
funzionali si possono ripercuotere sulla<b> </b>sfera genitale, urinaria e
sessuale e quindi compromettere la salute femminile nell’ambito psico fisico –
emotivo – affettivo – relazionale – sociale e comportamentale.</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Gli interventi finalizzati alla tutela perineale saranno
quindi di natura informativa, preventiva, educativa ed infine curativa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
IL CORSO DI GINNASTICA PERINEALE</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Il corso di ginnastica del perineo si svolge in piccoli gruppi di 5/6 persone, in un ambiente accogliente e protetto che facilità l'ascolto e la connessione con se stessi. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Durante il corso lavoreremo sul respiro, sull'ascolto e sulla riscoperta del nostro muscolo pelvico.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
E' una vera e propria Riabilitazione del Pavimento Pelvico (kinesiterapia) in team con le ostetriche de Le Dieci Lune</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Il corso dura 60' con cadenza bisettimanale.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONE AL CORSO CONTATTA IL NUM. <span style="font-size: large;">349 6438941</span> O INVIA UNA MAIL A<span style="font-size: large;"> martinalenzi@gmail.com</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">LE ISCRIZIONI SONO APERTE!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Per ulteriori approfondimenti visita: <a href="http://www.guidalperineo.it/" target="_blank">www.guidalperineo.it </a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--EndFragment--><br />
<div style="text-indent: -24px;">
<br /></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-47515976889991749972014-05-29T15:39:00.000-07:002014-05-29T15:45:12.700-07:00Muoversi in gravidanza. L'importanza ed i benefici del movimento per un'attesa di serenità e salute<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfdu7unZCMnPaFfRBP7rEoG4SmGP7Ld542y03v6RDY-BR8LZ4iDVJI4kHExKwaMhDT7Oxi6FUcqn51FLDoGn3LJYd-4NkH59zwXDC-8ErYHmMsuN1cByuyb1ixLTB0CFpObgMCO_moePg/s1600/yoga-gravidanza5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfdu7unZCMnPaFfRBP7rEoG4SmGP7Ld542y03v6RDY-BR8LZ4iDVJI4kHExKwaMhDT7Oxi6FUcqn51FLDoGn3LJYd-4NkH59zwXDC-8ErYHmMsuN1cByuyb1ixLTB0CFpObgMCO_moePg/s1600/yoga-gravidanza5.jpg" height="224" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Nella vita di una donna nessun momento è così tanto atteso, desiderato e temuto come l'arrivo di un bambino.<br />
<br />
Il corpo della donna si trasforma più o meno dolcemente, modellato dalla presenza di una nuova vita che cresce silenziosamente nel suo ventre. A volte i cambiamenti sono lenti, altre repentini e improvvisi.<br />
<br />
Giorno dopo giorno nuove cellule si formano e ciò che eravamo lascia il posto a nuove forme, emozioni e sensazioni.<br />
<br />
Il corpo materno si allarga, si schiude, si apre per accogliere il bambino ed è importante restare connesse a se stesse, ai cambiamenti per comprenderli ed accettarli serenamente.<br />
<br />
Mai come durante la gravidanza il nostro corpo è aperto, ricettivo e predisposto al lavoro corporeo. Siamo sintonizzate naturalmente con noi stesse e con le nostre sensazioni: da questo prezioso momento si possono trarre notevoli benefici e curare in maniera risolutiva alcuni disagi che ci hanno accompagnato da tempo.<br />
<br />
La gravidanza è troppo spesso conosciuta solo per i disturbi tipici che la accompagnano ma in realtà le 10 lune possono portare enormi benefici sia sul piano fisico che sul piano psichico.<br />
<br />
La gravidanza porta con se uno spazio nuovo, aperto che ci permette di scoprirci nuovamente, di osservarci e di dare ascolto e forma a questo sentire. Dedicarsi del tempo, pretenderlo per se ed il proprio pancione significa infondo già prendersi cura della relazione d'amore con il bambino che portiamo in grembo.<br />
<br />
Nessun lavoro è più indicato in questo periodo del lavoro sul corpo. Il movimento genera la vita e la salute non può prescindere da questo, proprio e soprattutto in questo momento.<br />
<br />
Nasciamo dal movimento, nasciamo dal contatto…Movimento e contatto risvegliano memorie antiche legate alla Vita.<br />
<br />
Il nostro corpo necessita di muoversi, sempre, di un movimento che nasce da dentro e che non sia solo esteriore.<br />
<br />
Il buon movimento è lento, lascia spazio all'ascolto, arriva in profondità e ci lascia sempre un intenso senso di benessere e appagamento.<br />
<br />
Scorre insieme alla vita.<br />
<br />
Il corpo di una donna che aspetta necessità di tutto questo. Ci sono correlazioni energetiche, fisiche e fisiologiche che attestano e dimostrano l'efficacia ed il beneficio del movimento durante la gravidanza.<br />
<i><br /></i>
<i>"E' estremamente importante che la gestante sappia riconoscere le modificazioni cui va incontro il suo organismo, impari ad accettarle serenamente come qualcosa di normale e transitorio e, possibilmente, corregga eventuali atteggiamenti o posture errate, al fine di affrontare nel miglior modo possibile gravidanza ed il parto." E. Ceron</i><br />
<i><br /></i>
Attraverso il movimento possiamo davvero migliorare la qualità della nostra attesa, ridurre i disagi legati a questo periodo e arrivare così in forma al grande giorno!<br />
<br />
E' consigliabile dunque iniziare un'attività fisica moderata e molto specifica, rivolgendosi a professionisti qualificati che operino nel settore nascita.<br />
<br />
Stiamo parlando di un vero e proprio Training di Preparazione psico-fisica al parto condotto da un terapista del movimento e da un'ostetrica.<br />
<i><b><br /></b></i>
Il lavoro sul corpo può svilupparsi in varie forme: dall'ascolto in propriocezione del corpo seduto o sdraiato comodamente a terra, alla presa di coscienza e educazione del perineo, dal <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EMWLEIl8elk" target="_blank">Gyrotonic </a>all'esercizio con le palle propriocettive (fitball, soft gym, palline in gommapiuma…)<br />
<br />
<i><b>IL MOVIMENTO IN GRAVIDANZA...</b></i><br />
<br />
<ul>
<li>migliora la circolazione, riduce l'edema e ristagno di liquidi (soprattutto negli arti inferiori)</li>
<li>migliora la respirazione, aumentando l'apporto di ossigeno a tutti i distretti corporei</li>
<li>previene e riduce i disagi legati alle modificazioni posturali a carico del rachide</li>
<li>prepara la muscolatura ed il sistema corpo ad affrontare con più forza ed elasticità l'evento del parto</li>
<li>ricollega la donna a se stessa e la predispone all'ascolto, sostenendo così la comunicazione intrauterina madre-figlio</li>
<li>prepara il perineo all'evento del parto, migliorando la sua flessibilità ed elasticità</li>
<li>prepara ad affrontare al meglio l'avvio all'allattamento riducendo i dolori da vizi posturali e alleggerendo la schiena</li>
</ul>
<div>
Potete rivolgervi allo studio per ricevere maggiori informazioni sulle nostre attività.</div>
<div>
A tutte le donne che cominciano un percorso di preparazione alla nascita, sarà offerto un trattamento personalizzato gratuito a scelta tra SHIATSU e CRANIOSACRALE, discipline caldamente consigliate durante la gravidanza :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u style="font-weight: bold;">PER INFO</u> SUI <b><i>CORSI DEDICATI ALLE MAMME IN ATTESA</i></b> E PER PARTECIPARE AL <i><b>CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA</b></i> CHIAMARE <span style="font-size: large;">349 64 38 941</span> OPPURE INVIARE UNA MAIL A <span style="font-size: large;">martinalenzi@gmail.com</span></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-89417664736646848942014-02-21T10:42:00.003-08:002014-02-21T10:42:54.368-08:00I Laboratori de Le Deci Lune per le mamme e i papà in attesa...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0nH7YHAg0ELKbyPDakjgtFd0qX7kA-JmClFnGc_EF2fV2-EFHy1RJyd6949IvNDIyxxLJKDl8buy5TIJzAR5MAtb0jD7bXrVB7dyqhBmCzUnj5SCODJPEPXUONHt82U9Q39ZxwxnS-JE/s1600/1506633_744647688880000_51224718_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0nH7YHAg0ELKbyPDakjgtFd0qX7kA-JmClFnGc_EF2fV2-EFHy1RJyd6949IvNDIyxxLJKDl8buy5TIJzAR5MAtb0jD7bXrVB7dyqhBmCzUnj5SCODJPEPXUONHt82U9Q39ZxwxnS-JE/s1600/1506633_744647688880000_51224718_n.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Lunedì scorso ho accompagnato le future mamme ed i futuri papà del corso pre-parto de<a href="http://www.lediecilune.it/" target="_blank"> Le Dieci Lune</a>, in un<span style="font-size: large;"> <b><i>laboratorio su "Il massaggio di coppia durante l'attesa".</i></b></span><br />
<br />
Bellissima esperienza che ripeteremo sicuramente! Le mamme sono state felicissime di ricevere una dose extra di coccole ed i papà hanno avuto anche loro la possibilità di sentire quali meravigliose sensazioni più sprigionare un contatto gentile e rassicurante.<br />
<br />
più che mai in questo particolare momento della vita, la donna ha bisogna di cure e attenzioni gentili da parte del suo compagno, niente è meglio dunque di un incontro ad alto contatto dove le mani di lui possano accoglie e riscaldare un corpo che si trasforma in fretta.<br />
Questa sarà poi un'occasione preziosa per ogni papà che potrà finalmente dare sollievo alla sua compagna sentendosi così anche un po' più partecipe di questa bellissima attesa…e mentre attende e massaggia comincerà a tessere anche lui il legame d'amore con il suo piccolo!<br />
<br />
Tutto ciò che la madre vive, infatti, si imprime indelebilmente nelle cellule del bambino: regalarsi dei momenti di intimità a tre farà davvero bene a tutti!!<br />
<br />
Anche i papà e le mamme più impacciate potranno imparare brevi e semplici sequenze da riportare nella vita di tutti i giorni. Imparare insieme è molto bello!!<br />
<br />
…e ancora…<b><i>Carissimi aspiranti genitori,</i></b> lunedì prossimo (24 febbraio), vi aspetto al corso preparto de Le Dieci Lune con un nuovo entusiasmante incontro: <b><i><span style="font-size: large;">laboratorio su "Le posizioni del travaglio e del periodo espulsivo".</span></i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Insieme vedremo, proveremo e discuteremo le posizioni del travaglio e del momento espulsivo, un laboratorio pratico per mettere un fruttuoso semino nella memoria ancestrale del vostro corpo.<br />
<br />
Vi aspettiamo numerosi!!<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><u>Per info sui laboratori dei corsi preparto e adesioni:</u> <b><u>349 6438941</u> </b>- <b style="text-decoration: underline;">martinalenzi@gmail.com</b></span><br />
<br />
<br />
<br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-21394617205861798232014-02-15T08:41:00.001-08:002014-02-15T08:41:22.829-08:00CORSO INTRODUTTIVO ALLO SHIATSU: 15-16 MARZO 2014, formula full immersion<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLBeaBIuUMppJEs-7P-ZpcTQ-TlFjxx-uZ_EFGQGQjtJDOrBW8WUJFYhdmy6Kr0-p4LyCVKJZKYLAP6232jUnY-5DNSJPQIkX6YmrtzdQN8Vw-z-aH_Rwcla04ih8QWP6sw6utlSRv6w/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLBeaBIuUMppJEs-7P-ZpcTQ-TlFjxx-uZ_EFGQGQjtJDOrBW8WUJFYhdmy6Kr0-p4LyCVKJZKYLAP6232jUnY-5DNSJPQIkX6YmrtzdQN8Vw-z-aH_Rwcla04ih8QWP6sw6utlSRv6w/s1600/05.jpg" height="161" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Eccolo in partenza!! Un nuovo nuovissimo corso per conoscere più da vicino questa antica arte ed imparare qualcosa di pratico e applicabile alla vita di tutti i giorni.<br />
<br />
<b>Un format tutto nuovo </b> per il Corso Introduttivo allo Shiatsu: una nuova versione<i> full immersion </i>che ci permetterà di scoprire nuovi argomenti e offrirà molto più spazio alla pratica di ognuno dei partecipanti.<br />
<br />
Il corso avrà luogo presso lo <span id="goog_692821678"></span><a href="http://www.studiogymnasium.it/dove.php" target="_blank">Studio Gymnasium</a><span id="goog_692821679"></span> e si terrà <u style="font-weight: bold;">sabato 15</u> e <u style="font-weight: bold;">domenica 16 marzo</u>, con una durata di 10 ore.<br />
<br />
Sarà un corso molto diverso dai precedenti: la formula full immersione, infatti, ci darà la possibilità di vivere pienamente questa esperienza, senza troppe interruzioni e distrazioni. I partecipanti potranno così vivere un particolare clima di calma e distensione che altrimenti non avrebbero.<br />
<br />
Durante i due giorni avremo modo di apprendere tecniche di auto rilassamento, semplici esercizi (katà) che potrete ripetere a casa ogni volta che vorrete, tecniche di self-shiatsu (auto trattamento), esercizi di propriocezione e stretching dei meridiani.<br />
<br />
Un corso breve ma intenso che darà a tutti la possibilità di avvicinarsi a questa splendida disciplina, apprendendo semplici manualità da riportare nella vita di tutti giorni.<br />
<br />
nizierete così, un percorso verso il centro di voi stessi, un percorso che potrebbe rivelarsi anche un primissimo step verso una <b>NUOVA PROFESSIONE</b>!<br />
<br />
Le giornate di studio cominceranno con gli esercizi di stretching e firranno con un po' di rilassamento, avremo così la possibilità (preziosissima!!) di imparare qualcosa di noi stessi e del funzionamento energetico e sottile della fisiologia umana. Daremo ampio spazio al lavoro sulla <b><i>respirazione </i></b>e alla <i><b>corretta postura</b></i> ed uscirete da questo corso con un piccolo bagaglio prezioso per voi ed i vostri cari.<br />
<br />
<u>Ecco di seguito i punti salienti del nostro programma: </u><br />
<ul>
<li>cenni storici, origini dello Shiatsu e benefici</li>
<li>brevi cenni teorici (i 5 movimenti, yin-yang, etc.)</li>
<li>propriocezione e respiro: respirazione addominale e recupero della percezione di sé (lavoro sull'assetto postulare) - parte teorica e pratica</li>
<li>la pressione nello Shiatsu: utilizzare il peso del corpo - parte teorica e pratica</li>
<li>esercitazione - i katà </li>
<li>tecniche di self shiatsu</li>
<li>stretching dei meridiani</li>
</ul>
<div>
<u>Orario del corso:</u> <i><b>Sabato ore 10.00/13.00 - 15.00/18.00 e Domenica ore 9.00/13.00 </b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<div>
<u>Per informazioni e iscrizioni </u>chiamate il <b><span style="font-size: large;">349 64 38 941</span></b> o inviate una mail a <b><span style="font-size: large;">martinalenzi@gmail.com</span></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><i><u>CHI SI ISCRIVE PRIMA DEL 3 MARZO AVRA' UNO SCONTO DEL 20 % SUL COSTO COMPLESSIVO!!!</u></i></span></div>
</div>
<br />
<br />
<br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-69721318794978042992014-01-22T10:46:00.000-08:002014-01-22T10:46:33.652-08:00COS'E' IL METODO BONES FOR LIFE® (OSSA PER LA VITA®)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvaz4UxqudGYluRmCKZBk2CdtBoqgMobL4kKZhq1eAhv6HksNfFgR0QO5yp6sqLhrAT-kx0xfTy-iDAtFb8uXVfhZIH39_PRqI2zi_MqoTa0-fmsaNVyeSvMQFlyNiL5MTqXtjeZ0n0IU/s1600/1425682_190283081162958_537118838_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvaz4UxqudGYluRmCKZBk2CdtBoqgMobL4kKZhq1eAhv6HksNfFgR0QO5yp6sqLhrAT-kx0xfTy-iDAtFb8uXVfhZIH39_PRqI2zi_MqoTa0-fmsaNVyeSvMQFlyNiL5MTqXtjeZ0n0IU/s1600/1425682_190283081162958_537118838_n.jpg" height="240" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 18px;">Qualsiasi organismo che funzioni bene si sposta sul pianeta con un <i><b>movimento coordinato ed armonioso usando tutte le parti del corpo.</b></i> Il codice naturale per avere ossa forti ma flessibili</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> richiede una coordinazione corporea ed una organizzazione scheletrica in grado di sostenere energiche pulsazioni elastiche nelle più svariate situazioni, soprattutto quelle impreviste.</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Una camminata armonica, elastica e dinamica, con un passo vivace crea quelle pulsazioni ritmiche che permettono al sangue, che porta con se elementi nutritivi ed ossigeno, di penetrare nel tessuto solido dell’osso e favorire la crescita di nuove cellule ossee.</span><br /><br /><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Attraverso l’uso di un telo lungo 7 metri arrotolato adeguatamente e in vario modo intorno al corpo si collegano e si proteggono diverse articolazioni, determinando l’integrazione di tutte le parti del corpo. Si crea un asse verticale affidabile in grado di sopportare movimenti antigravitari più dinamici e la corsa. <b><i>Il movimento è essenziale per stimolare la rigenerazione del tessuto osseo.</i></b> Con questo tipo di “imbracatura contenitiva” ottenuta attraverso il telo si allenano le persone a sostenere in sicurezza la massa corporea durante il movimento e il sollevamento di pesi. Anche le persone con un grado di mobilità ridotta o con fragili condizioni funzionali date da <b>osteopenia </b>o <b>osteoporosi</b> possono fare esperienza in tutta sicurezza di movimenti e pulsazioni elastiche che sono alla base della salute e quindi della forza del tessuto osseo.</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Il telo diventa una mano che sostiene e che contiene, che ci aiuta nell'allineamento dei vari segmenti corporei in maniera davvero efficace!</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><br /><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">L''apprendimento somatico proposto in Ossa per la Vita® è utile a:</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">organizzare il sistema muscoloscheletrico in una postura spontanea comoda ed eretta, sicura e capace di sostenere il peso</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">allineare tutta la colonna vertebrale per evitare regioni di compressione o schiacciamento</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sviluppare l’abilità e la destrezza nel recuperare e ritrovare l’equilibrio</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">accrescere la flessibilità insieme alla stabilità</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">coordinare una camminata elastica e dinamica</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">recuperare l’elasticità spontanea delle ginocchia</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">allenarsi alla resistenza controllata alla pressione</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">organizzare il sistema muscolare degli sfinteri nel “tenere” resistendo alla forza di gravità</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">aumentare la fiducia in se stessi attraverso la fiducia in uno scheletro più sicuro</span></li>
<li><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">invecchiare piacevolmente e in forma recuperando l’ottimismo biologico.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">OSSA PER LA VITA®/BONES FOR LIFE® - ideato da Ruthy Alon ed ispirato all'insegnamento del Dott. Moshè Feldenkrais – <b>è programma di movimento per stimolare il rafforzamento delle ossa, basato sull’apprendimento somatico</b>.</span><br /><br /><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">È un corso di 60 ore dedicato al movimento naturale e dinamico, che mira al ripristino di una postura eretta capace di sostenere il peso.</span><br /><br /><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Il programma prevede 90 processi di movimenti semplici ma inusuali, alcuni sdraiati a terra, altri seduti su sedie o in piedi vicino al muro, che coinvolgono in maniera proporzionata ed armoniosa tutte le parti del corpo. Le combinazioni di movimento proposte nel programma di Ossa per la Vita® sono costruite a partire dagli schemi originari di locomozione presenti in natura. </span><br /><span style="text-align: right;"> (liberamente tratto dal web) </span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><br /><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">"Il nostro corpo è l'arpa della nostra anima, sta a noi trarne musica melodiosa o confusi suoni" </span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">K. Gibran</span></span></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-39763217968693346512014-01-22T09:47:00.001-08:002014-01-22T10:26:28.675-08:00LA SALUTE CHE COS'E'? OMEOPATIA E CURE "ALTERNATIVE": SCEGLIERE SI PUO'!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3eHm6HO7xAHrNjmaMGfciij2CjRhF_magRxlD5yPAsJbyVsoy9WY7L-ZSusDxWRiQUd_6K0PIaBppw0Shs-qJM5qV9udmyFzwFqvn3hS6IGdQw5L5mDaxQ2wDwDqCEmaUbxhWgV8WV6M/s1600/uomo-vitruviano1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3eHm6HO7xAHrNjmaMGfciij2CjRhF_magRxlD5yPAsJbyVsoy9WY7L-ZSusDxWRiQUd_6K0PIaBppw0Shs-qJM5qV9udmyFzwFqvn3hS6IGdQw5L5mDaxQ2wDwDqCEmaUbxhWgV8WV6M/s1600/uomo-vitruviano1.jpg" height="320" width="302" /></a><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">"Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità."</span><br />
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">(OMS, 1948)</span><span style="font-family: Arial; font-size: 28pt;"> </span><br />
<br />
La salute è un concetto molto ampio che non significa semplicemente assenza di malattia.<br />
L'essere umano è un essere multisensoriale<i>, </i>costituito da più parti inscindibili tra di loro che cooperano allo stato di equilibrio e all'omeostasi dell'organismo. Tutti gli esseri viventi vivono in uno stato di equilibrio dinamico dato dall'interazione di organismo ed ambiente.<br />
<br />
Secondo le Scienze più antiche, Ayurveda e MTC (sistemi medico-filosofici millenari), dalle quali sembra aver preso origine la nostra medicina ufficiale, l'essere umano non è solo corpo, solo psiche o solo anima ma è un essere globale, un microcosmo immerso nel macrocosmo che vive in relazione intima con la Natura ed i ritmi cosmici dell'Universo. Nel momento in cui l'uomo perde il contatto con i ritmi cosmici, perde il contatto con la sua Vera Natura e ciò getta le basi per future malattie.<br />
In questa visione più ampia, chiamata olistica, la malattia può essere intesa come un segnale del corpo, che ci comunica che qualcosa nella nostra vita non sta andando come dovrebbe.<br />
<div style="text-align: justify;">
Se si considera l'uomo come entità unica, irripetibile e globale possiamo capire meglio quale fosse la visione di medici come Hahnemann (il padre dell'omeopatia) e di Bach (il padre del sistema floriterapico).</div>
<div style="text-align: justify;">
L'essere umano -come ogni essere vivente- si incarna su questa Terra per evolvere la sua anima attraverso le esperienze che precedentemente sceglie di venire a vivere, ognuno di noi ha tracciata nel cuore una strada da seguire che asseconda i talenti e le particolarità individuali, dovute a loro volta dalla combinazione unica ed irripetibile di vite precedenti e caratteristiche genetiche date dall'unione dei genitori. Il momento del concepimento poi ha una valenza molto importante e ogni sintomo che è stato soppresso con l'utilizzo della medicina allopatica si ripresenta poi nel bambino concepito.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Per Hahnemann così come per la MTC e l'Ayurveda, il momento del concepimento deve dunque avvenire da parte dei genitori, in condizioni psicofisiche buone, il copro deve essere pulito da farmaci e da tossine dannose: tutto questo si ripercuote sullo stato di salute del bambino e gli dona o meno una buona riserva di energia per vivere la propria vita. In riferimento a quanto appena detto, in MTC si parla di influenze del Cielo Anteriore (dato dai genitori nell'atto della procreazione) e di cielo Posteriore (dato dalla condotta di vita e dall'ambiante che ci circonda): a seconda di come condurremo la nostra vita avremo la possibilità di incrementare quell'energia di basa (Jing) che ci è dato alla nascita oppure di depauperarlo, disperdendolo con una cattiva condotta (utilizzo di farmaci, eccessi, cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico, scarsa igiene, alterati ritmi di sonno e veglia, etc) .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hahnemann e Bach sostenevano che la malattia fosse uno stato di disequilibrio, una perdita della funzionale omeostasi organica, causata da un disagio interiore che abbassa le difese del corpo rendendolo soggetto ai patogeni esterni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ogni dissonanza tra la nostra vera essenza e la nostra personalità (influenzata dalla vita e dalle condizioni nelle quali ci ritroviamo) produce una disarmonia che può manifestarsi nel corpo o nella psiche.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
I concetti che brevemente sto cercando di presentarvi sono molto complessi e vanno assimilati piano piano, lasciati sedimentare per poi tornarci successivamente e si rifanno a modelli molto antichi di fisiologia energetica che vedono l'essere umano composto da più corpi, l'uno compenetrato nell'altro dal più sottile al più grossolano, che poi è quello fisico, quello che vibra più lentamente e che si palesa ai nostri sensi.</div>
<div style="text-align: justify;">
Purtroppo nei secoli la medicina è incappata in un grave errore (grazie a Cartesio, alla dicotomia che ha portato tra mente e corpo e al concetto meccanicistico dell'uomo), per il quale si è concentrata nella cura dell'uomo come se fosse una macchina, tralasciando la parte più importante e cioè quella che ogni essere vivente ha una storia, un destino ma soprattutto un vissuto che parte dalla propria anima. </div>
<div style="text-align: justify;">
Secondo la visione che vi sto presentando l'uomo si ammala prima nell'anima (in uno dei corpi più sottili e che non vediamo) e poi nel fisico (il corpo più grossolano). Sempre per la stessa visione ecco che risulta importante intervenire prima che la malattia si sia manifestata nel corpo, poiché la risoluzione potrebbe richiedere più tempo. Chi di voi davvero conosce la storia della medicina? Medici, voi la conoscete?! Sapete chi sono Galeno, Paracelso ed <a href="http://studiodelmovimento.blogspot.it/2014/01/il-giuramento-di-ippocrate.html" target="_blank">Ippocrate</a> (o conoscete quest'ultimo solo per il giuramento che avete fatto??) ??…in un prossimo post parleremo anche di questo!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parliamo dunque di una medicina olistica che getta le sue basi nella prevenzione, nei corretti stili di vita e nell'ascolto profondo di ciò che siamo chiamati a fare. L'autorealizzazione è il nostro fine ultimo!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un grande maestro di yoga, B.K.S Iyengar sostiene che il corpo sia la fonte della nostra evoluzione e che niente sia più importante di curare questo magnifico tempio, poiché senza lo stato di salute non potremo mai raggiungere la nostra autorealizzazione, perdendo così ogni occasione per evolverci in questa vita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lavorando sul corpo posso dirvi che davvero ogni disagio emotivo o non passa attraverso questo magnifico filtro che ci fa vedere sulla nostra pelle in quale direzione stiamo andando. Questa è la pura visione psicosomatica!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La malattia non arriva per farci del male, bensì per correggere alcune cose di noi.</div>
<div style="text-align: justify;">
E' proprio secondo questa visione che tutto cambia e una luce nuova pervade quella che è stata fino ad oggi la medicina ufficiale che ha perso pezzi importanti a favore di un progresso tecnologico che ha comunque molti limiti!</div>
<div style="text-align: justify;">
…non voglio parlare qui di quello che poi è il risvolto economico di questo <i>grande gioco</i> messo su con molta astuzia da un sistema sanitario ormai corrotto!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La nostra medicina è una medicina allopatica, nata per emergenza e per salvare la vita e questo deve rimanere. Prima di prendere farmaci e curarci in questo modo forse dovremmo cominciare un percorso su di noi, imparare ad ascoltarci e a chiederci perché certe patologie si sono verificate. </div>
<div style="text-align: justify;">
Questo percorso però va cominciato quando stiamo bene, quando la malattia è già arrivata possiamo fare poco senza farmaci, soprattutto perché abbiamo paura e dunque siamo pronti a prendere ogni seta di schifezza dimenticandoci che poi tutti quegli effetti secondari ci verranno a far visita in futuro!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>(In <u>realtà ci sono davvero infinite possibilità ed alternative al farmaco, solo che la maggior parte della gente non lo sa!!!)</u></b></div>
<br />
Come sempre per poter scegliere bisogna conoscere le alternative e se non vi date da fare resterete per sempre schiavi di come vogliono che sia!!<br />
<br />
Ogni essere umano è unico ed irripetibile, ognuno ha il suo percorso ed il suo vissuto: il mio mal di schiena è diverso dal tuo, la mia allergia è diversa dalla sua. il mio mal di schiena mi porta un messaggio che varrà solo per me, così come la mia allergia…dunque perché somministramo gli stessi farmaci a tutti indistintamente?? c'è un errore di fondo in tutto questo.<b> La medicina va riscritta </b>perché ha perduto la sua anima bella...sembra una utopia inverosimile ma in realtà ognuno di noi può farlo, scegliendo come curarsi, documentandosi…solo questo farà di voi persone che scelgono consapevolmente!<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">"La malattia del corpo, come la conosciamo noi, è un risultato, un prodotto terminale, uno stadio finale di qualcosa di molto più profondo. La malattia inizia oltre il piano fisico, più vicino al mentale. E' interamente il risultato di un conflitto tra il nostro sé spirituale e il nostro sé mortale. Fino a che questi due sono in armonia, siamo in perfetta salute: ma quando c'è discordia, allora ne deriva quello che noi conosciamo cmd malattia." </span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;">E.Bach</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><br /></span></div>
Di seguito vi riporto alcuni importanti testi per chi volesse conoscere l'altra parte della medicina, <i>la mia medicina</i>, la medicina che non cura la malattia ma la persona.<br />
<br />
BIBLIOGRAFIA:<br />
<ul>
<li><i><b><a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__medicina_sottosopra.php" target="_blank">La medicina sottosopra - E se Hamer avesse ragione?</a></b> </i>di Mambretti, Seraphin</li>
<li><b><i><a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__malattia_linguaggio_dellanima.php" target="_blank">Malattia linguaggio dell'anima</a></i></b> di R. Dahlke</li>
<li><a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__malattia_destino.php" target="_blank"><i><b>Malattia e destino</b></i></a> di Thorwald Dethlefsen, Ruediger Dahlke</li>
<li><b><i><a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__le_opere_complete.php" target="_blank">Le opere complete</a></i></b> di Edward Bach</li>
<li><a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__metamedicina-ogni-sintomo-e-un-messaggio-rainville.php" target="_blank"><b><i>La metamedicina</i></b></a> di Claudia Rainville</li>
</ul>
<div>
<br />
Per chi desidera avere maggiori informazioni sui metodi di cura alternativi può contattare lo studio al <b><span style="font-size: large;">3496438941</span></b> o inviare una mail a <b><span style="font-size: large;">martinalenzi@gmail.com</span></b></div>
<div>
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<br />
<div class="page" title="Page 1">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-34552528943881378952013-12-29T15:44:00.002-08:002013-12-29T15:47:55.130-08:00LABORATORIO DI SHIATSU IN GRAVIDANZA: MAMMA PANCIA!<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFz1qyp5n_EwFuoXTrEyXUPD6YaCkxK8k4FMSRuBBVrAaui4zeB36iTITApMgQsrTQwhchaHLOmRCmpxF2hhLgwOBZUfx_BbwzGFHhdubiMDOfpA4SY8-4QyuqzQluZEl_fxUQLIbS5Fw/s1600/immagine2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFz1qyp5n_EwFuoXTrEyXUPD6YaCkxK8k4FMSRuBBVrAaui4zeB36iTITApMgQsrTQwhchaHLOmRCmpxF2hhLgwOBZUfx_BbwzGFHhdubiMDOfpA4SY8-4QyuqzQluZEl_fxUQLIbS5Fw/s400/immagine2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14.0pt;">Ecco come lo Shiatsu può aiutare nel percorso
del divenire madre, attraverso l’arte del contatto per la salute fisica e mentale della
mamma e del bambino.<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Quello che qui presentiamo è un laboratorio che fa
parte di un progetto più ampio che vede lo Shiatsu come strumento, sostegno e
aiuto nei corsi di accompagnamento alla nascita e al post parto. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Il <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u>Laboratorio
di Shiatsu MammaPancia </u></i>si rivolge alle donne in attesa a partire dal 3°
mese di gravidanza, come proposta educativa che aiuta a vivere questo momento
importante della vita, attraverso la visione olistica proposta da questa antica
Arte per la Salute.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Lo Shiatsu è una tecnica a mediazione corporea che
trae origine da antiche pratiche facenti parte del sistema medico filosofico
cinese e che successivamente si sviluppa e cresce in Giappone.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Shiatsu significa letteralmente “premere con il dito”;
tale pressione viene fatta su percorsi speciali che si disegnano all’interno
del nostro corpo, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">i meridiani energetici,
</i>all’interno dei quali scorre l’energia vitale<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> (Ki).<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Il Laboratorio è a ciclo continuo ed offre la
possibilità alle mamme di avere un momento tutto per loro ed il loro pancione,
un appuntamento settimanale della durata di c.ca un’ora e mezza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinDRtVTuxTGyMCARR8RUup24yCm9-DKOEUCWxK9dCRrvnT9Qg9YAfrBTSDEDvyo6GXPiNt3YfMEGGqLnMD4ZGteJnOiug4pg66Vi-HaH9WM4rDGAJbt5k80ZCFPOUMAqgSL-V_maiAqME/s1600/gravidanza14_big.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinDRtVTuxTGyMCARR8RUup24yCm9-DKOEUCWxK9dCRrvnT9Qg9YAfrBTSDEDvyo6GXPiNt3YfMEGGqLnMD4ZGteJnOiug4pg66Vi-HaH9WM4rDGAJbt5k80ZCFPOUMAqgSL-V_maiAqME/s320/gravidanza14_big.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: 10.0pt;">Durante gli incontri daremo spazio al cerchio delle
mamme per la condivisione dei vissuti, e poi ci dedicheremo al nostro corpo, a
ricontattarlo in questa magnifica e nuova forma, attraverso la propriocezione,
il rilassamento, l’arte del respiro ed il contatto con noi stesse, il nostro
bambino e l’altro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Impareremo esercizi (katà), tecniche di Shiatsu e auto-Shiatsu
e la Ginnastica Energetica dei Meridiani per il nostro benessere e a quello del
nostro pancione.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Una meravigliosa occasione per avvicinarsi a
quest’Arte e scoprire attraverso questo percorso le infinite risorse del nostro
corpo: quale migliore occasione? La sensibilità e la percezione di questo
momento speciale aprono nuove finestre delle quali fino ad oggi non conoscevamo
l’esistenza e ci preparano all’incontro con una nuova Vita.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 10.0pt;"><br /></span>
<span style="font-size: x-small;">PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI CONTATTATE LO STUDIO AL NUM.</span><b><span style="font-size: large;"> 349 64 38 941</span></b><span style="font-size: x-small;"> O INVIATE UNA MAIL A </span><b><i><span style="font-size: large;">martinalenzi@gmail.com</span></i></b></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-57601617146014812002013-12-29T07:53:00.001-08:002013-12-29T07:55:12.844-08:00TOGLIAMOCI LE SCARPE...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs4rm8BMGpxB2QTTheKcZ1IMVuzrY0DtgXykGAou4vu9qeflIHC0C1KR9G6FS-tRz5fAVmcYRFLnwZSsFdO0a-w_b273eCPKJdGsk0SYz18Lt1W35WIxNRPV2F7gnIPEWDLwvtfxLVazI/s1600/togliere-scarpe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs4rm8BMGpxB2QTTheKcZ1IMVuzrY0DtgXykGAou4vu9qeflIHC0C1KR9G6FS-tRz5fAVmcYRFLnwZSsFdO0a-w_b273eCPKJdGsk0SYz18Lt1W35WIxNRPV2F7gnIPEWDLwvtfxLVazI/s320/togliere-scarpe.jpg" width="320" /></a></div>
Entrare in Studio significa anche...togliersi le scarpe!<br />
<br />
Entrare in Studio significa entrare in intima relazioni con se stessi, decidere di avere del tempo da dedicarsi, decidere di essere semplicemente ciò che si è…stare comodi.<br />
Entrare qui significa avere voglia di intraprendere un Viaggio al centro di noi stessi, entrare in sé…<br />
<br />
Le scarpe poi sono qualcosa di sporco, qualcosa che calpesta ciò che trova…<br />
In Giappone è usanza (ormai famosa e conosciuta in tutto il mondo) togliersi le scarpe per entrare nelle case.<br />
Perché secondo voi?<br />
La casa non è forse un piccolo tempio? La casa non è forse un luogo Sacro dedito alla famiglia e alle relazioni più intime…anche con se stessi?!<br />
E' un rifugio che ci protegge dal mondo, è un luogo pulito nel quale possiamo finalmente essere ciò che si è…<br />
Ecco perché anche in studio da noi si tolgono le scarpe (oltre ovviamente alle norme igieniche prettamente pratiche!)!!<br />
<br />
Entrereste mai in un luogo Sacro con le scarpe? Per esempio andare a letto non è forse incontrare le parti più profonde di noi stessi?…e voi andreste a letto con le scarpe? Stareste comodi in voi stessi anche con le scarpe?<br />
<br />
…questa fastidiosa invenzione che toglie la libertà a noi e ai nostri piedi, costretti a rinunciare al piacere e alla gioia di camminare su sentieri naturali e perché no, disconnessi!!<br />
I recettori posturali dei quali sono ricchi i nostri piedi vengono così addormentati, atrofizzati, abituati a sentire meno e a parlare altri linguaggio ovviamente meno naturali!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4leLIURYJFIwpwCEm5-4n8sISaADneW6cHUN1xpyNWA80ayQM7znO-velveawEPh343JsbpAy2ttrryesvxyCR7lRsIFDhO8UK2Hky7Gp-VF2sIJAGotXOg1NYeTtihnYsLuqqXhQwBo/s1600/o-CAMMINARE-A-PIEDI-NUDI-facebook.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4leLIURYJFIwpwCEm5-4n8sISaADneW6cHUN1xpyNWA80ayQM7znO-velveawEPh343JsbpAy2ttrryesvxyCR7lRsIFDhO8UK2Hky7Gp-VF2sIJAGotXOg1NYeTtihnYsLuqqXhQwBo/s400/o-CAMMINARE-A-PIEDI-NUDI-facebook.jpg" width="400" /></a></div>
Togliersi le scarpe diventa dunque un<br />
atto di rispetto e amore per noi stessi per entrare in un luogo "sacro" quale è il nostro corpo, entrare e andare incontro ai suoi bisogni alle sue manifestazioni con amore, gioia, e voglia di ascoltare e accettare! C'è qualcosa di più bello che essere pienamente se stessi?<br />
Questa è la nostra filosofia, anche<br />
questo significa entrare nel nostro Studio senza scarpe.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-73860794005872396742013-12-23T02:01:00.001-08:002013-12-23T02:17:13.446-08:00CORSO DI MASSAGGIO NEONATALE: NUTRIRSI D'AMORE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvTU5eecOv9zXt6aQXo3vunn8XMRONst7rzvJj6B6I3wSRCnajC7vguCIDM2GgN4pmPEZSjWpOPNtafNumA6HrHGvalOWWV9jdYuK0eALlseaFl0u9lF0SwFYp-W0KIOPCoUjVtwnjChw/s1600/149200_402394063192534_1459731975_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvTU5eecOv9zXt6aQXo3vunn8XMRONst7rzvJj6B6I3wSRCnajC7vguCIDM2GgN4pmPEZSjWpOPNtafNumA6HrHGvalOWWV9jdYuK0eALlseaFl0u9lF0SwFYp-W0KIOPCoUjVtwnjChw/s200/149200_402394063192534_1459731975_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Carissimi, siamo in clima Natalizio e niente è più in tema di un...tocco d'Amore.</div>
<div style="text-align: justify;">
Proprio questo è il periodo dell'anno in cui desidero più di altri presentarvi il Massaggio Neonatale.</div>
<div style="text-align: justify;">
Massaggiare il bambino significa entrare in profonda relazione con lui, rispettarlo, conoscerlo e dargli lo spazio necessario per capire cosa è lui …ancora per molto tempo sarà il prolungamento della madre così si sentiranno mamma e bimbo: una stesso corpo che danza in infinite direzioni e con infinite sfumature!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ma a piccole dosi possiamo scoprire che in realtà siamo due esseri diversi, divisi ma per fare questo senza paura è necessario che il bonding sia avvenuto, curato, cresciuto!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il <a href="http://www.bimbonaturale.org/node/215" target="_blank">bonding</a> è un imprinting, è l'attaccamento, cioè quel legame che nasce e cresce insieme al bambino che necessita di spazio, tempo e cure. Secondo i più recenti studi, un buon attaccamento, cioè un attaccamento sicuro è il lascia passare per un a vita serena, emotivamente sicura, sana ed equilibrata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il contatto tra mamma e bimbo è fin da subito di vitale importanza nella stessa misura in cui lo era dentro al pancione, questo è il contatto d'amore che lo nutre e lo aiuta a crescere.</div>
<div style="text-align: justify;">
E' orami dimostrato e reso noto attraverso vari e numerosi studi come la <a href="http://www.bimbonaturale.org/node/93" target="_blank">marsupioterapia</a> sia migliore delle incubatrici per portare a compimento la mielinizzazione e lo sviluppo fisico del bambino nato pretermine e sottopeso. Allo stesso modo il bambino massaggiato sviluppa maggiori connessioni neuronali, e la mielinizzazione se non ancora portata a termine trova un suo compimento attraverso il massaggio. </div>
<div style="text-align: justify;">
I bambini massaggiati inoltre risultano avere uno sviluppo psicomotorio più <i>sicuro</i>, sono più tranquilli, dormono di più e piangono meno!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Non di solo Pane vive l'Uomo"</i>, disse qualcuno di molto famoso…ed è proprio così!! </div>
<div style="text-align: justify;">
E' così anche per i bambini, che non si nutrono di solo latte ma anche di carezze ricche d'amore, odore e sapore di mamma e papà.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Il prossimo Corso di Massaggio Neonatale per i genitori partirà il 10 gennaio.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Per conoscere i benefici e avere informazioni sui prossimi <b><i>corsi di Massaggio Neonatale</i></b> chiamate al <b><span style="font-size: large;"><i><u>3496438941</u></i></span></b> o inviate una mail a <span style="font-size: large;"><b><i><u>martinalenzi@gmail.com</u></i></b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisLpQ4aDPFTUfEej3FcN5EMpIHeT9hGWEM_NMEMOZWTu3ZEQUESLNQv8c8zttJ_QW8VSohJWDXx2twGrZ1FrAL2vLBhKfxd6emAG5pur0IXVNRcRsu7cvHhyphenhyphenutx18bpImOYSUiCJY7mS0/s1600/1425761_640920505947371_193199689_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisLpQ4aDPFTUfEej3FcN5EMpIHeT9hGWEM_NMEMOZWTu3ZEQUESLNQv8c8zttJ_QW8VSohJWDXx2twGrZ1FrAL2vLBhKfxd6emAG5pur0IXVNRcRsu7cvHhyphenhyphenutx18bpImOYSUiCJY7mS0/s400/1425761_640920505947371_193199689_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-21340905807145348952013-12-06T14:59:00.002-08:002013-12-23T01:22:01.246-08:00RISCOPRIRE IL NATALE INSIEME A GYMNASIUM...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjclL3HDWjnG54w-cQtK2SlVJ_ehlKsjzTEfjNVbC4E139rLauUlFAQXYx7UdAQGhWgCb02G6vbSeL2EGKfbiVfDuos3JwTi3EaL4oIUX3pVpyziU3Psb64FNNHwjXQOX5PFmuAKWiOdjI/s1600/DSCF8578r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjclL3HDWjnG54w-cQtK2SlVJ_ehlKsjzTEfjNVbC4E139rLauUlFAQXYx7UdAQGhWgCb02G6vbSeL2EGKfbiVfDuos3JwTi3EaL4oIUX3pVpyziU3Psb64FNNHwjXQOX5PFmuAKWiOdjI/s320/DSCF8578r.jpg" width="228" /></a></div>
<br />
Ecco che arriva il Magico Natale…anche se oggi come oggi non è più tanto semplice riscoprire la meraviglia incantata che dovrebbe caratterizzare questo periodo bellissimo.<br />
Da un po' mi sa che ci siamo perduti il vero senso di tutto e pensare al Natale è semplicemente diventato un modo come un altro per fare bussines…e dunque sempre affannati e di corsa alla ricerca di un regalo perfetto per i nostri cari.<br />
Come si può cambiare questa malsana abitudine? Come si può riscoprire l'Essere anziché l'apparire?<br />
Incontro sempre mille persone che decidono di spendere montagne di soldi per il capello super lisciato o per le unghie rosse fiammanti ricostruite con quel gel tanto famoso che si vende a peso d'oro, sempre più gente (anche e soprattutto nel momento di crisi) tirai fuori fior di quattrini per il vestito firmato d'ultimo grido che indosseranno per festeggiare il capodanno e che poi butteranno in mezzo a montagne di altri abiti dimenticati e etichettati come "belli ma scomodi"…<br />
<br />
Beh, forse riscoprire il significato del Natale potrebbe voler dire rinunciare ad apparire e decidere finalmente di Essere…investire quei pochi soldi che ci rimangono, per la nostra salute, per il nostro Ben-Essere o per quello delle persone che amiamo. Spendere in qualcosa che ci porti benefici fisici e psicologici, qualcosa che non occupi spazio inutile nelle nostre case, che non debba essere pulito e spolverato, qualcosa che ci dia una migliore conoscenza di noi, del nostro corpo, del nostro universo interiore e delle profondità del nostro Essere Umani<br />
I ninnoli e le cianfrusaglie di cui ci riempiamo la casa finiranno prima o dopo nel sacco dell'immondizia, così come le unghie glitterate (e io adoro le unghie glitterate!!) passeranno in breve tempo, lasciando solo un vago e estemporaneo senso di piacere estetico…<br />
Beh, allora <b><i>perché per riscoprire il senso del Natale</i></b>, della Magia e dell'Attesa <i><b>non proviamo a ripartire da noi??</b></i><br />
<b><i>Un atto di amore per noi stessi, una risorsa utile in ogni momento della vita, un ascolto profondo…</i></b><br />
<br />
Vi propongo di <b><i>lavorare sul corpo,</i></b> <b><i>di ricontattare</i></b> questo povero bistrattato organismo che costringiamo a correrci dietro, che carichiamo di stress e dolori, che costringiamo all'immobilità forzata davanti ad un pc, che crediamo di conoscere ma che in verità è un perfetto sconosciuto. Pensateci bene…noi viviamo solo nella testa, dimenticandoci tutto il resto…<br />
Cogliamo questa occasione di festività per dire <i>"Basta, è ora di riattivare le nostre risorse…quelle che da sempre ci abitano!"</i><br />
E' ora di<b><i> ascoltare i segnali che il nostro corpo ci manda</i></b>, è ora di accoglierlo e di stare a sentire quello che ha da dirci…lui sa raccontarci la verità della nostra storia…se solo gli diamo lo spazio di cui ha bisogno!<i> <b>Quest'anno regalate e regalatevi un dono d'amore, regalatevi lo spazio ed il tempo per riprendere fiato, per ascoltarvi per riconnettervi a voi stessi.</b></i><br />
<br />
Lo Studio Gymnasium offre a tutti la possibilità di <b><i>fare regali speciali</i></b>, regali che non occupano spazio in casa, regali che non si deteriorano e che non passano di moda, regali che di certo non ammucchierete tra le vostre mille cianfrusaglie…saranno i regali che più di tutti gusterete e godrete appieno con tutto il vostro Essere!<br />
Il vostro corpo vi ringrazierà e sarete certo molto più felici.<br />
<i><br /></i>
<i>Adesso tocca a voi scegliere...ecco qui una piccola rassegna dei nostri doni speciali:</i><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="background-color: white;">1 </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">Corso di massaggio neonatale Aimi</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"> </span></i></li>
<li><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><i>1 Corso Introduttivo allo Shiatsu</i></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><i>1 Trattamento Shiastu o Craniosacrale</i></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><i>3 Trattamenti Shiatsu o Craniosacrale</i></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><i>5 Trattamenti Shiatsu o Craniosacrale</i></span></li>
<li><i><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">1 Lezione Privata di Pilates o Gyrotonic</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"> </span></i></li>
<li><i><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">3 Lezioni Private di Pilates o Gyrotonic</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"> </span></i></li>
<li><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><i>5 Lezioni Private di Pilates o Gyrotonic </i></span></li>
</ul>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><b>Per avere maggiori informazioni non esitate a contattare lo studio al 349 64 38 941 oppure scrivete una mail a martinalenzi@gmail.com </b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><i>Auguro a tutti voi un Felice Natale, un Natale ricco di nuove ed importanti occasioni…per riscoprire la Magia di questa Festa e per scoprire il tesoro che è dentro di voi!</i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-small;"><span style="line-height: 16px;"><i>A presto:)</i></span></span></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-2459263961009590212013-09-07T15:03:00.001-07:002013-09-07T15:05:27.258-07:00ASPETTANDO UN AUTUNNO...DI SHIATSU<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJZT53xJ0cPoLNCybqqgnvECzcEUGUd4dodxS1VeQF6Bh7EWbkvHYrLe5DS70Hvabv_bNJvWjkP3jaKOBlJsG1BKeqXkT3kXkYKdszQ_T1LjamUJHtWJSkdegnEUrolQdT1ijF4jtxD_E/s1600/shiatsu-massaggio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJZT53xJ0cPoLNCybqqgnvECzcEUGUd4dodxS1VeQF6Bh7EWbkvHYrLe5DS70Hvabv_bNJvWjkP3jaKOBlJsG1BKeqXkT3kXkYKdszQ_T1LjamUJHtWJSkdegnEUrolQdT1ijF4jtxD_E/s400/shiatsu-massaggio.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Sembra ancora tempo di mare, di sole, di caldo torrido...una seconda estate sembra appena arrivata...ma presto poi sarà il tempo delle foglie che cadono dagli alberi, coi loro splendidi colori autunnali...piene di quel sole che hanno ricevuto durante l'estate...<br />
anche noi, piano piano, proprio come quelle foglie, ci prepariamo a scivolare nell'autunno che presto busserà alle nostre porte.<br />
Quale modo migliore per prepararsi al cambio di stagione se non con del Buon Shiatsu?<br />
<br />
Avremo un autunno ricco di eventi, tanti trattamenti per tutti e occasioni imperdibili per avvicinarsi a una delle più antiche e meravigliose Arti per la Salute.<br />
<br />
Chi di voi ancora non conosce lo Shiatsu??<br />
E cosa aspettate dunque? Venite a far conoscenza!!!<br />
<br />
Lo studio Gymnasium riapre i battenti con tante belle novità legate al mondo dello Shiatsu.<br />
<br />
In occasione della settimana dello Shiatsu che sarà dal 18 al 25 settembre, Gymnasium propone un <b>Open Day (previsto per il 21 settembre)</b> per tutti coloro che desiderano provare direttamente sulla loro pelle, un trattamento Shiatsu. <b>Trattamenti dimostrativi gratuiti</b> per tutti...però mi raccomando è <b>obbligatoria la prenotazione</b>!<br />
<br />
Poi come tutti gli autunni e le primavere, parte la terza edizione del <b>Corso Propedeutico allo Shiatsu. </b>Quest'anno potrete sia a settembre che a ottobre: partono due cicli di 4 incontri.<br />
Chi si iscrive <b>prima del 14 settembre</b> potrà usufruire del <b>20 % di sconto!</b>! Affrettatevi!!<br />
<br />
E poi <i>dulcis in fundo</i>...sono in partenza i tanto attesi <b>Laboratori Shiatsu nell'Accompagnamento alla Nascita</b>.<br />
Vedremo come lo Shiatsu può accompagnarci nel processo del divenire madre, non solo con i trattamenti ma anche con la sua filosofia ed il suo approccio al corpo e alla Vita.<br />
Lo Shiatsu ci viene in aiuto, viene a sostegno della nostra Terra (Madre) che ci nutre e ci dà forma, la forma rotonda del ventre che porta la Vita.<br />
Lo Shiatsu può essere un bellissimo percorso e la gravidanza un meraviglioso momento nel quale avvicinarsi a questa disciplina.<br />
<b><br /></b>
<br />
Per maggiori informazioni potete visitare <u style="font-size: x-large; font-style: italic;"><a href="http://www.studiogymnasium.it/">www.studiogymnasium.it</a></u>, inviatemi una mail a <span style="font-size: large;"><i><u>martinalenzi@gmail.com</u></i></span> o chiamare il numero <span style="font-size: large;"><u><i>349 6438941</i></u></span>MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-86815485742477890182013-09-02T06:27:00.000-07:002013-09-02T06:34:00.804-07:00CORSI DI PILATES: ISCRIZIONI APERTE!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBmnUOdbZNLldBOYzBxkuwUeko2hXAWRbZtmo8GYDVxRLxuM5dTh-wvmJ2GMBzf7iDaX4mUoSJDYR4V3bp8d4gGyGmwqfXaBqpgNtVlKNfS-5bkRLkU-BO0dGcpBESqOnQYBJvYaKLnXc/s1600/Matwork_07A_029.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBmnUOdbZNLldBOYzBxkuwUeko2hXAWRbZtmo8GYDVxRLxuM5dTh-wvmJ2GMBzf7iDaX4mUoSJDYR4V3bp8d4gGyGmwqfXaBqpgNtVlKNfS-5bkRLkU-BO0dGcpBESqOnQYBJvYaKLnXc/s320/Matwork_07A_029.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
Ed ecco che dopo la pausa estiva riprendono i corsi allo Studio...<br />
<br />
Da settembre, una nuova programmazione di corsi Pilates: <b>tre appuntamenti ogni settimana</b>.<br />
<br />
Il primi due corsi si terranno il <b style="font-style: italic;">lunedì </b>ed il <b style="font-style: italic;">mercoledì </b>mattina <i><b>dalle 9.30 alle 10.30</b> </i>ed il terzo il <b><i>giovedì alle 13.30.</i></b><br />
<br />
Per conoscere meglio le qualità della disciplina cliccate <a href="http://studiodelmovimento.blogspot.it/2013/09/metodo-pilates.html" target="_blank">qui</a>,<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbkKxT6QQC0u8B3ShUsGldtDbaopbEiGrU7iJQKGq2hfWdGZ_pM_E_Umq6cbN7QpVvKDhW42wnEtVqxSeXIKtpiNcx3BKgNHuCQHQRA1XjaQ7bKNsnn7HbUFnBcVnSnUjfDsAeyu5NT2E/s1600/1011885_380559318712860_1555503314_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbkKxT6QQC0u8B3ShUsGldtDbaopbEiGrU7iJQKGq2hfWdGZ_pM_E_Umq6cbN7QpVvKDhW42wnEtVqxSeXIKtpiNcx3BKgNHuCQHQRA1XjaQ7bKNsnn7HbUFnBcVnSnUjfDsAeyu5NT2E/s1600/1011885_380559318712860_1555503314_n.jpg" /></a></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-51359136713520211082013-08-30T16:56:00.001-07:002013-08-30T17:17:22.304-07:00IL PIU' ATTESO: PILATES PER MAMME E BAMBINI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWIUodhAAZq7lSbnD0kExgQljqGB9BtE3Tk-Kc-jkQiSAEVvSafwu86c6DuH08hdYTgzsL0o61JhnjqdZyidPd-yupUpnBwTMIsLl57BFa2ERf1f_HBFgJ9JbBDyStSdLTlXhBoOg0kJs/s1600/header.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWIUodhAAZq7lSbnD0kExgQljqGB9BtE3Tk-Kc-jkQiSAEVvSafwu86c6DuH08hdYTgzsL0o61JhnjqdZyidPd-yupUpnBwTMIsLl57BFa2ERf1f_HBFgJ9JbBDyStSdLTlXhBoOg0kJs/s400/header.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Siete pronte per iscrivervi con i vostri pupetti??!<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
E' in partenza il corso più atteso dalle mamme:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="text-decoration: underline;">APERTE LE ISCRIZIONI </b> per il corso di <u><b>PILATES MAMME/BIMBI</b></u>!!!</div>
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
<b>Recuperare la forma
fisica</b> dopo la gravidanza e il parto, a volte può essere difficile, spesso
manca il tempo, la voglia e non ce la sentiamo di lasciare il nostro bambino
per andare in luoghi affollati e caotici come le palestre.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
Ma ecco che arriva <b>un
corso su misura per voi</b> in un ambiente accogliente predisposto per le mamme
e i bambini. Potrete prendervi cura di voi stesse e allo stesso tempo curare la
relazione con vostro figlio, troverete un nuovo modo di fare le cose…che fa
bene a tutti!!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
Durante il corso vedremo esercizi specifici per ricontattare
in una nuova forma il nostro corpo e insieme godere della compagnia e della vicinanza del nostro
piccino.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
Ampio spazio sarà dato alla <b>rieducazione
del perineo</b>, al recupero dopo un<b>
parto cesareo </b>e alla <b>condivisione
con le altre mamme</b>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%;">
Per <b><u>informazioni (costi, orari e luoghi)</u></b> ed <u><b>iscrizioni</b></u> potete chiamarmi al <i><b><span style="font-size: large;">349 6438941</span></b> </i>o inviarmi una mail a <span style="font-size: large;"><i><b>martinalenzi@gmail.com </b></i></span></div>
<!--EndFragment--><br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-58329173978568054562013-08-17T08:23:00.001-07:002013-08-17T08:28:23.102-07:00INSIEME AI NOSTRI BIMBI: LABORATORIO DI PSICOMOTRICITA'<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>14</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IT</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabella normale";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXuP9oFHKCmqIXBV53KsWO_Dplb2VobZVdLooIBsYTQ98xSl2-MwMBVYekVEj5aHP7Z_-6lfLW_5mYhdYsUBoIgvUDfRtvuNpdo4K5OAsAu9RxNwJNJvW3Bpz5jE1PmY6slJHO2BinuU/s1600/genitori-e-figli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMXuP9oFHKCmqIXBV53KsWO_Dplb2VobZVdLooIBsYTQ98xSl2-MwMBVYekVEj5aHP7Z_-6lfLW_5mYhdYsUBoIgvUDfRtvuNpdo4K5OAsAu9RxNwJNJvW3Bpz5jE1PmY6slJHO2BinuU/s1600/genitori-e-figli.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Da settembre Studio Gymnasium insieme a <a href="http://www.nidoilbiancospino.it/" target="_blank">Nido Il Biancospino</a> propone
un nuovo ed inedito percorso di psicomotricità per i bambini da 0 a 12 mesi…ed
i loro genitori!!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
COME NASCE…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Un giorno mi sono chiesta: perché non utilizzare gli
strumenti a mia disposizione e le mie conoscenze per migliorare la relazione
d’amore con il mio bimbo? <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Da quando sono diventata mamma ho sempre cercato di sfruttare
tutte le occasioni per stare insieme al mio piccino e l’amore per il mio
lavoro, unito alla voglia di fare la mamma 24h su 24, mi hanno fatto riflettere
su molte cose…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Poi è arrivata l’ispirazione…sotto forma di libro, ciò che
mi ha spinto ad elaborare un laboratorio di psicomotricità per bambini così
piccoli…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
E poi l’occasione giusta, pensata su misura con <a href="http://www.nidoilbiancospino.it/chi_siamo.php" target="_blank">Giulia,Licia e Paola.</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
L’ISPIRAZIONE<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Arriva così, attraverso le pagine di un libro di Beverly
Stokes, <a href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__neonati-felici-in-movimento.php" target="_blank"><i>Neonati felici in movimento</i></a>…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ma c’è dell’altro…una lunga ricerca nella neuropsicomotricità,
un percorso attraverso i concetti chiave del Metodo Feldenkrais, il lavoro con
i bambini, le mie conoscenze sulla propriocezione corporea, unito ad una visione olistica del
bambino, eredità della grande Maria Montessori…il tutto adattato alle esigenze
del momento…dei bambini e dei loro genitori…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
COSA FAREMO INSIEME<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Durante i nostri incontri, <a href="http://www.studiogymnasium.it/nati-movimento.php" target="_blank">ripercorreremo insieme </a>il grande
e meraviglioso processo evolutivo che avviene nell’arco del primissimo anno di
vita del bambino.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Spesso ignorato, lo sviluppo neuromotorio dei primi mesi di
vita, avrà una forte influenza nello sviluppo cognitivo e psichico del bambino.
La mente nell’essere umano si sviluppa attraverso l’acquisizione di nuove
competenze motorie e corporee e getta le basi per tutti i processi di apprendimento
futuri.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Vedremo il mondo da un altro punto di vista, ci metteremo
nei panni dei nostri bimbi e comunicheremo attraverso il corpo, attraverso il
movimento (la base di tutte le relazioni)…solo con le competenze sviluppate
fino a quel momento dal nostro bambino.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Attraverso semplici esercizi e sequenze di motricità
ricontatteremo il nostro corpo, riscopriremo la gioia del movimento libero e
getteremo nuove basi per una comunicazione efficace e sincera.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Un nuovo modo di stare insieme e scoprire il mondo!!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Lavorare con i bambini poi significa ascoltarli, conoscere
il loro linguaggio e re-imparare da capo processi meravigliosamente unici ma
spesso dimenticati.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ascoltare il nostro bambino significa ascoltare noi
stessi…restare aperti, cancellare abitudini dettate dalla routine o dal “così
fan tutti”, allenare la mente all’elasticità, alla pulizia senza mai dare
niente per scontato. Troppo spesso, infatti, la comunicazione si blocca perché
pensiamo di sapere cosa l’altro ci vuole dire , di che cosa ha bisogno e senza
umiltà ci facciamo sfuggire i sottili segnali che sottendono ad una
comunicazione empatica e profonda! <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
I bambini ci rimandano un’immagine di noi stessi senza
filtri, riflettono ciò che siamo. La loro purezza e spontaneità può metterci in
difficoltà se non siamo pronti a metterci in gioco: loro vivono il corpo come
noi non riusciamo più a fare ed il corpo conosce un linguaggio schietto e
sincero, difficile da ignorare.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.studiogymnasium.it/locandine/movimento.jpg" target="_blank">Qui</a> il link al volantino.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Per informazioni e prenotazioni potete contattare il numero<b> 349 64 38 941 </b>oppure inviare una mail a <b>martinalenzi@gmail.com</b></i></div>
<!--EndFragment-->MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-91992773867174059272013-07-10T07:44:00.002-07:002013-07-10T07:45:43.785-07:00Notte Clara, Collesalvetti - 18 luglio 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJc13fPvjC90-eG7vC0k_EU6HjR3n-47_wZre2E1dNIl3FbOisG7PzW-dVp940Af2ZGhhVbBju9irA0XQstPWHhKoeq0MKkpkQUaUrxwBhISaoz0VEUbJBd3LcAgK3RGuSFLpuCD9lmCI/s1600/210248_526815217373932_1554959664_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJc13fPvjC90-eG7vC0k_EU6HjR3n-47_wZre2E1dNIl3FbOisG7PzW-dVp940Af2ZGhhVbBju9irA0XQstPWHhKoeq0MKkpkQUaUrxwBhISaoz0VEUbJBd3LcAgK3RGuSFLpuCD9lmCI/s320/210248_526815217373932_1554959664_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Giovedì 18 luglio veniteci a trovare alla Notte Clara di Collesalvetti!<br />
Vi aspetteremo al nostro piccolo accogliente stand che sarà in via Umberto 1° (vicino alla biblioteca comunale e alla pinacoteca!).<br />
Saremo presenti con l'Angolo dello Shiatsu (proposto dalla <a href="http://www.shiatsuirte.it/" target="_blank">Scuola Irte</a>), l'<a href="http://www.lediecilune.it/" target="_blank">Associazione Le Dieci Lune </a>e il banchino dei giochi steneriani fatti a mano da <a href="http://www.nidoilbiancospino.it/" target="_blank">Giulia, Licia e Paola</a>.<br />
Potrete beneficiare di trattamenti gratuiti e dimostrativi di shiatsu e avere tutte le info che desiderate riguardo alle attività dello <a href="http://www.studiogymnasium.it/" target="_blank">Studio Gymnasium</a>. Vi faremo conoscere più da vicino l'Associazione Le Dieci Lune che per l'occasione divulgherà il suo libro "Latte di Mamma" e il giornalino informativo "Piccole Impronte" e ci saranno tante sorprese per i più piccini che potranno scegliere i loro giocattoli fatti a mano.<br />
Vi ricordiamo inoltre che durante la serata avrete la possibilità di prenotare pacchetti, corsi e trattamenti usufruendo di speciali promozioni "Notte Clara"!!<br />
Non mancate! A presto, dunque...:)<br />
<br />MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-89396033245555289162013-06-22T09:42:00.001-07:002013-06-22T09:42:35.798-07:00La Festa sull'Aia 2013<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbbFuNGtP1YHmwQqS16WQ1qObzzSsOYNQpCoqaK6f74fnDAT825hB1zttmrG5sjz3SflF73L9iQx_ydLxcfJWQgh8thPsCyG5gOQ03pZSjDkX3WI8z6ZgF5ZiEfo0Ppvb9n0yB4zNchv0/s1600/aia2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbbFuNGtP1YHmwQqS16WQ1qObzzSsOYNQpCoqaK6f74fnDAT825hB1zttmrG5sjz3SflF73L9iQx_ydLxcfJWQgh8thPsCyG5gOQ03pZSjDkX3WI8z6ZgF5ZiEfo0Ppvb9n0yB4zNchv0/s320/aia2013.jpg" width="225" /></a></div>
<br />
Domani non mancate!!<br />
<br />
Anche quest'anno come tutti gli anni, l'Associazione Le Dieci Lune, organizza un'allegra merenda per grandi e piccini.<br />
<br />
La Festa sull'Aia è ormai diventato un appuntamento fisso, una splendida occasione per ri-incontrarsi e passare un pomeriggio insieme ai nostri bimbi.<br />
Mamme, babbi, nonne, nonni, zie, zii, parenti e amici sono tutti invitati.<br />
<br />
La festa è un momento speciale per l'Associazione, un momento di ritrovo, un momento di condivisione ed un momento importante anche per raccogliere i fondi per la stampa del nostro giornalino <a href="http://www.lediecilune.it/piccole-impronte">"Piccole Impronte"</a>.<br />
<br />
Durante la merenda ci saranno anche varie attività per i genitori e per i bambini.<br />
Ci saranno dei bellissimi laboratori per i bambini tenuti da <a href="http://www.nidoilbiancospino.it/">Giulia, Paola e Licia</a>; l'angolo dei desideri ideato da Polina; il banchetto dello scambio dove potrete trovare 1000 cose interessanti e utili (libri, vestitini e tanto altro!); il teatrino Steneriano; pane e pomodoro; piscinette per i bimbi; l'angolo dello Shiatsu per chi ha voglia di conoscere più da vicino quest'antica Arte e tanto tanto altro!<br />
<br />
Quest'anno poi festeggeremo insieme il Solstizio d'Estate e la Notte di San Giovanni.<br />
All'imbrunire andremo insieme a raccogliere le erbe aromatiche ed i fiori di campo per fare l'acqua di San Giovanni, e accenderemo un falò in segno di buon auspicio così come vuole la tradizione.<br />
<br />
Durante la giornata poi, tutti i soci riceveranno l'ultimo attesissimo numero di Piccole Impronte e per chi ancora non l'ha avuto, il meraviglioso libro <a href="http://www.lediecilune.it/latte-di-mamma">"Latte di Mamma"</a> scritto da Polina Zlotnik e dal gruppo del progetto AMP (Allattamento Materno Prolungato).<br />
<br />
Non mancate sarà una meravigliosa festa!!!<br />
<div>
<br /></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-81142827747493767712013-05-23T02:09:00.001-07:002013-05-23T02:09:50.582-07:00Un Dono Nascita speciale: Corso di Massaggio Neonatale A.i.m.i.<span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Da oggi potete fare un dono speciale ai bambini e alle loro famiglie!</span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;">...Regalare un Corso Di Massaggio Infantile come dono nascita è davvero uno dei doni più preziosi...</span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;">Un'idea carina, originale e soprattutto utile e piena di significato per la nuova famiglia ed il bambino appena arrivato!</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">La piccola Anna è la prima bambina a ricevere questo meraviglioso dono...</span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;">Se avete amiche o amici che sono in attesa e cercate un regalo originale per la nascita del loro bambino, contattatemi!!</span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9LNa_v1khyYU1QVMR2OnTr0dB0mIn6N6VE5-QjJuJiv1ojCShFr_9nElLdyiQoYLWNzI4FT1xrb9XU1XwthOviyel9l5fQI8GjJCd4RCsUZE0IHNFWCW2mpL37Cbu4GHHANS9TTJeyI/s1600/ti+regalo+aimi+foto.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9LNa_v1khyYU1QVMR2OnTr0dB0mIn6N6VE5-QjJuJiv1ojCShFr_9nElLdyiQoYLWNzI4FT1xrb9XU1XwthOviyel9l5fQI8GjJCd4RCsUZE0IHNFWCW2mpL37Cbu4GHHANS9TTJeyI/s400/ti+regalo+aimi+foto.png" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></span></span>MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5985517051379283436.post-69380192957448991042013-04-26T10:36:00.003-07:002013-04-26T10:36:27.854-07:0015 MAGGIO CONFERENZA - ALIMENTAZIONE: "Strategie per Dimagrire e Rafforzare la Salute"<div>
<a href="http://www.oloslab.it/">L'Associazione Olos - La Via del Benessere,</a> sarà ospite dello studio Gymnasium per presentare una interessantissima Conferenza sull'Alimentazione Sana, Naturale e Biosostenibile.</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29-QZ6mPCzs1Fx8WK2oCWbj4AsHzVyCWqhE7KOqRl4E5SVYlZW2CMWk_8MXyMT0MSFaEfUpHuN5EMZQFPmvHtoyULPjrINLwo1Kx6euNximSSPSQKkeWT0DThSmcU9f63IEb70H5D3AU/s1600/5955_588271144518548_959603779_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29-QZ6mPCzs1Fx8WK2oCWbj4AsHzVyCWqhE7KOqRl4E5SVYlZW2CMWk_8MXyMT0MSFaEfUpHuN5EMZQFPmvHtoyULPjrINLwo1Kx6euNximSSPSQKkeWT0DThSmcU9f63IEb70H5D3AU/s320/5955_588271144518548_959603779_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
Affronteremo uno dei temi più richiesti e attesi "Strategie per Dimagrire e Rafforzare la Salute".</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Olos ci accompagnerà nel mondo della Buona Alimetazione e approfondiremo ciò che è la Cucina Bio Macro e Vegan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Le infinite proposte "dimagranti" spesso ci disorientano e si rischia di intraprendere percorsi che ci fanno perdere peso, ma anche la salute.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Il problema dell'obesità non dovrebbe essere reso più complesso di quello che è realmente.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Affrontiamo insieme questo argomento per individuare semplici ma efficaci strategie.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>MERCOLEDì 15 MAGGIO - ORE 18,30</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>c/o STUDIO GYMNASIUM, V. Poggio Pallone,38 Fauglia (PI)</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><u>PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI CHIAMARE <span style="font-size: large;">349 64 38 941</span></u></i></b></div>
MAMMAMARTYhttp://www.blogger.com/profile/16402284231064643523noreply@blogger.com0