Una bellissima occasione per stare insieme e fare del buon movimento, rinvigorire il corpo e dare nuovi stimoli alla mente.
Mantenere attivI il corpo e la mente significa rallentare il processo di invecchiamento ed imparare a stare bene con ciò che si ha.
Il corso è dedicato a tutti coloro che hanno più di 65 anni.
Durante le lezioni lavoreremo sul movimento dolce ed armonico, sulla coordinazione, sulla propriocezione, sull'equilibrio, sulla postura. Ottimo per chi soffre di artrite, artrosi e reumatismi e dolori articolari.
I CORSI SI TERRANNO A FAUGLIA!!
Per affrontare l'inverno niente è meglio di un corso di Buona Ginnastica!!!!
PER INFORMAZIONI SUI CORSI E ISCRIZIONI CHIAMARE IL NUM. 349 64 38 941 o scrivere a info@studiogymnasium.it
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