15 MAGGIO CONFERENZA - ALIMENTAZIONE: "Strategie per Dimagrire e Rafforzare la Salute"

L'Associazione Olos - La Via del Benessere, sarà ospite dello studio Gymnasium per presentare una interessantissima Conferenza sull'Alimentazione Sana, Naturale e Biosostenibile.

Affronteremo uno dei temi più richiesti e attesi "Strategie per Dimagrire e Rafforzare la Salute".

Olos ci accompagnerà nel mondo della Buona Alimetazione e approfondiremo ciò che è la Cucina Bio Macro e Vegan.

Le infinite proposte "dimagranti" spesso ci disorientano e si rischia di intraprendere percorsi che ci fanno perdere peso, ma anche la salute.

Il problema dell'obesità non dovrebbe essere reso più complesso di quello che è realmente.

Affrontiamo insieme questo argomento per individuare semplici ma efficaci strategie.

MERCOLEDì 15 MAGGIO - ORE 18,30

c/o STUDIO GYMNASIUM, V. Poggio Pallone,38 Fauglia (PI)

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI CHIAMARE 349 64 38 941

CORSO DI MASSAGGIO INFANTILE AIMI A PISA

Associazione le Dieci Lune organizza presso la propria sede, Centro Namastè in via Degli Artigiani n.7 a Pisa, una nuova edizione del corso di Massaggio Infantile Aimi.

Il corso è aperto a tutti i genitori ed i bambini da 0 a 12 mesi.

Ci incontreremo al Centro per 4 venerdì consecutivi ed impareremo un'antica arte di gioia e benessere.

Un momento unico e speciale per imparare un nuovo modo di stare insieme al nostro bambino.

Per informazioni ed iscrizioni al corso potete contattare il numero 349 64 38 941 oppure mandare una mail a martinalenzi@gmail.com.

Corso Propedeutico allo Shiatsu - seconda edizione

COSA E’ LO SHIATSU?

Lo Shiatsu è una tecnica a mediazione corporea che ha origine dalla tradizione medico filosofica cinese, e si è successivamente sviluppata in Giappone.

Attraverso precise pressioni di dita, palmo della mano e gomito, lungo i tragitti dei meridiani energetici, lo Shiatsu permette di normalizzare il flusso vitale dell’individuo, flusso che se congestionato può esprimersi attraverso disagi sia fisici che emotivi.

PERCHE’ PARTECIPARE AD UN PROPEDEUTICO?

Partecipando ad un propedeutico si acquisiscono conoscenze iniziali riguardanti le qualità di questa tecnica, iniziando a comprendere che entrando in “contatto” con l’altro attraverso la pressione Shiatsu, si riscopre innanzitutto il “contatto” con sé stessi e poi con un altro essere vivente.

Durante il corso si privilegeranno aspetti pratici, attraverso esercizi di respirazione guidata e attraverso l’apprendimento di alcune semplici sequenze di lavoro sul corpo, utilizzando stretching e pressioni.

INFO SUL CORSO:

Durata: 10 ore

Orario: 18.00 - 20.30

Costo: 90 euro

Sede: v. Poggio Pallone, 38 – Fauglia

PER INFO E ISCRIZIONI CONTATTATE IL NUMERO 349 64 38 941 OPPURE SCRIVETE UNA MAIL A  martinalenzi@gmail.com

Ti massaggio una filastrocca

Ecco un'imperdibile esperienza da fare insieme ai vostri piccini.

Comunicare e stare insieme, sostenere il legame speciale mamma-bambino, avere un momento speciale tutto per noi, fermarsi finalmente ad ascoltare, a giocare, a canticchiare insieme...farsi le coccole!!

"Ti massaggio una filastrocca" è un percorso di lettura ad alta voce per mamme e bimbi da 0 a 10 mesi, integrato da manualità di massaggio infantile.

La voce della mamma accarezza l'anima così come le sue mani accarezzano il corpo. Un percorso esperenziale per vivere un momento prezioso ed intimo col proprio bambino, ninnarlo e coccolarlo secondo i suoi reali bisogni.

Cosa aspettate, iscrivete i subito!!

Per info e iscrizioni:
Info@nidoilbiancospino.it
Paola 3208717353

PER-CORSI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

In collaborazione con l'Associazione le Dieci Lune

Per stare insieme con altre donne in attesa, fare ginnastica, scoprire le potenzialità del proprio corpo, rilassarsi e acquisire tecniche e conoscenze.

Per sapere di più sulla gravidanza, sul parto attivo, sulla gestione del dolore nel travaglio, sul bambino e sull'allattamento al seno. Per acquisire strumenti e scegliere consapevolmente il luogo del parto.

Si può partecipare già dal 4° mese di gestazione, insieme al proprio compagno.

Il corso è tenuto da Polina Zlotnik, ostetrica esperta in conduzione di gruppi, di assistenza al parto naturale e al parto in acqua e da Martina Lenzi, kinesiterapista esperta in tecniche corporee, ascolto e propriocezione del corpo in gravidanza.

Un'ottima occasione per fare un percorso di consapevolezza sull'esperienza che si sta vivendo, creare spazio e dedicare del tempio a se stesse e al proprio bambino.

 IL CORSO AVRA' LUOGO A PISA E A FAUGLIA (PI)

Per informazioni ed iscrizioni contattare il num: 349 64 38 941 o scrivere a info@studiogymnasium.it

TRATTAMENTI SHIATSU DIMOSTRATIVI GRATUITI

PER TUTTO IL MESE DI GENNAIO POTRAI RICEVERE UN TRATTAMENTO GRATUITO!!

CHIAMACI E PRENOTA ENTRO IL 15 DICEMBRE 2012 IL TUO TRATTAMENTO PRESSO LO STUDIO GYMNASIUM!!

INIZIA BENE IL NUOVO ANNO!!!

PER INFO E APPUNTAMENTI 349 64 38 941

CLASSE MATWORK PILATES

Presso lo Studio Gymansium sono attive anche le Classi di Matwork Pilates.

Per avere maggiori informazioni su orari e costi chiamate il numero 349 64 38 941 o scrivete una mail a info@studiogymnasium.it